Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Аллергия

Причины покраснения и шелушение кожи на локтях

Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.

Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:

  • Научитесь правильно ухаживать за своими локтями. Прежде всего, перестаньте использовать антибактериальное мыло или другие средства, которые устраняют защитный слой кожи и нарушают жировой баланс в области локтей.
  • Сдайте анализы на выявление нехватки определенных групп витаминов и начните их восполнять. Не стоит покупать препарат с содержанием одного витамина, лучше всего приобрести комплекс всех микроэлементов. Восполнить нехватку витаминов и минералов можно и посредством питания, прежде всего включите в свой рацион зеленые овощи, репчатый лук, цитрусовые (если у вас нет на них аллергии), сливочное и растительное масло. 
  • Проверьтесь также на эндокринные заболевания и в случае их обнаружения начните лечение. В особенности — при повышенном сахаре. Здесь уже косметическими процедурами не обойтись. Понадобится помощь эндокринолога, который назначит соответствующее лечение. Очень часто кожа на локтях портится из-за псориаза
  • Возможно, белое или красное шелушение на локте — это признак аллергии. Чтобы это определить, понадобится сдать ряд анализов. Стоит отметить, если причина шелушения кроется в аллергии, то кожные нарушения будут проявляться и на других участках тела, например, может шелушиться кожа на ступнях.
  • Порой шелушится и трескается кожа в области локтей из-за нарушения работы щитовидной железы и при плохой выработке определенных гормонов. При данной проблеме могут появиться и другие симптомы: потливость; слабость; быстрая утомляемость; холодные стопы даже при плюсовой температуре; возможно выпадение волос и ухудшение памяти. При данных признаках придется заниматься не проблемами сухости кожи, а лечить больной орган.

Провоцировать «неприятности» на локтях способны различные факторы. Среди наиболее распространенных можно выделить:

  • пересыхание кожи;
  • механическое повреждение;
  • инфекция;
  • воспаление;
  • авитаминоз;
  • аллергическая реакция;
  • недостаточная гигиена;
  • зашлакованность организма;
  • отклонения в работе внутренних органов.

Обнаружив покраснение на локтях или шелушение кожи на них, прежде всего надо исключить все возможные причины этих проявлений. Такие изменения на коже могут возникнуть, когда человек долгое время проводит за столом. Упираясь локтями в твердую поверхность, он натирает локти и происходит покраснение либо механическое повреждение, могут появляться трещинки. А это чревато появлением грибка.

В таких случаях надо позаботиться о том, чтобы локти упирались в мягкие поверхности или не упирались совсем, а также обрабатывать локти мазью с витаминами А и С, увлажняющим кремом.

Пересыхание

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Самая частая причина шелушения кожи на локтях. Кожа пересыхает, когда человек большой промежуток времени соприкасается с одеждой из грубой ткани или находится в помещении с сухим воздухом без проветривания. Недостаточное увлажнение кожи может происходить в жаркий летний период, от воздействия холода, обветривания.

Зуд (грибок)

Это первый признак того, что на коже поселился грибок. Существуют множество медикаментов от грибка, которые рекомендуют врачи. Если воспользоваться народными средствами от этого недуга, можно приготовить смесь: 2 части лукового сока, по одной части глицерина и спирта. Наносить состав на пораженные участки локтей. Лук и спирт обеззараживают, а глицерин смягчает кожу.

Авитаминоз

Красные локти и трещины на них может спровоцировать авитаминоз. Это наблюдается чаще всего весной, когда всему организму не хватает витаминов. Для решения этой проблемы необходимо пополнять организм соответствующими витаминами в таблетках, а также в большом количестве употреблять фрукты.

Аллергия

Аллергию могут вызвать раздражители, находящиеся в одежде, косметике, пыли. При соприкосновении или без соприкосновения с аллергеном, может возникнуть покраснение, сыпь, зуд, шелушение кожи в области локтей. Аллергическая реакция в таких случаях не ограничивается лишь локтями. Врач назначает лечение от аллергии посредством таблеток и кремов. Изменения кожного покрова на локтях могут вызвать заболевания аллергического характера: дерматит, экзема, крапивница.

Отклонение от нормальной работы внутренних органов определяется по состоянию человека: его самочувствию и внешним признакам, в частности, по кожным изменениям. Покраснение на коже локтей может быть показателем:

  • Заболевания щитовидной железы. Исключить или подтвердить этот диагноз можно посредством УЗИ.
  • Зашлакованности организма (нарушение обменного процесса).
  • Инфекционного заболевания локтевой области (красный плоский лишай, микоз, чесотка).
  • Других поражений локтей (артрит, бурсит).
  • Псориаза.

Кожа на локтях очень чувствительная и наиболее часто подвергается воздействию различных факторов, которые негативно отражаются на ее состоянии.

Следует выделить такие факторы, которые могут способствовать образованию шелушения эпидермиса на локтях:

  • Физиологические особенности и механическое воздействие. Кожа на локтях находится постоянно в процессе движения. Практически каждый человек, ежедневно каким-либо способом воздействует на кожу локтей. Это может быть движение рук, опора на локти и так далее. Эпидермис в области локтей тоньше, нежели в остальных частях рук, поэтому клетки намного быстрее теряют необходимую влагу и становятся более сухими и быстро повреждаются. А также большое значение имеет регулярный контакт кожи с одеждой, при сгибах руки кожа на локтях подвергается трению о ткань, за счет чего повреждается.
  • Воздействие внешней среды – зависимо от времени года происходит различное влияние на кожу локтей. Например, в летнее время ультрафиолетовые лучи истощают клетки и приводят к сухости и преждевременному старению. В зимнее время холодный воздух приводит к шелушению и трещинам на эпидермисе.
  • Раздражители химического типа и вода – применение различных средств для ухода за телом содержащих щелочи и другие химические моющие компоненты, которые разрушают структуру кожи на локтях и приводят к образованию различных проблем. Также негативно отражается на состоянии локтей длительное пребывание в воде, что чаще всего замедляет регенерацию повреждённых клеток и приводит к шелушению. Также следует знать, что в воде имеются различные дополнительные компоненты, например, хлор которые снижают защитные функции кожи, тем самым разрушая ее.
  • Проблемы со здоровьем – нарушение, каких-либо функций в организме может негативно отражаться на общем состоянии кожи и требовать специального ухода и лечения.
    • Сахарный диабет – данный вид заболевания не позволяет насытить организм необходимым количеством витаминов за счет чего кожа становиться более тонкой и чаще подвергается повреждениям. При сахарном диабете эпидермис не может своевременно обновлять повреждённые клетки, поэтому в местах наибольшего механического воздействия могут образовываться уплотнения кожи, что приводит к шелушению.
    • Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз) – отсутствие необходимого количества гормонов негативно отражается на состоянии кожи локтей.
    • Псориаз и другие кожные болезни – заболевания такого типа истощают кожу и приводят к ее разрушению и шелушению.
    • Недостаточное количество витаминов – отсутствие необходимых витаминных элементов (таких, как, витамин Д, Е, А, В) может способствовать повышенному уровню сухости кожи. Часто при недостатке витаминов именно кожа на локтях страдает и сигнализирует человеку о проблемы шелушением и появлением трещин.

Каждый организм человека может иметь свои индивидуальные особенности, по которым возникают проблемы с эпидермисом на локтях. Поэтому для выявления причин и факторов, которые способствовали такому недостатку, рекомендовано проконсультироваться со специалистом и внимательно наблюдать за реакцией кожи на различные факторы.

Многообразные причины сухой кожи на локтях требуют адекватного подхода к решению этой проблемы.

Если кожа на локтях сохнет из-за неправильного и некачественного ухода, то необходимо обратить внимание на мыло, которое вы используете. Следует использовать мыло с увлажняющим эффектом или жидкое мыло, также рекомендуется для ухода за телом использовать гель.

Для осветления и питания кожи в области локтей можно натирать кусочком лимона или соком квашеной капусты на 10-15 минут (если кожа в области локтей не имеет повреждений в виде царапин, трещин и т.п.). Затем тщательно смыть и нанести любой увлажняющий или питательный крем, хорошо с этой целью подходит любой крем для рук. Крем нужно использовать ежедневно и навсегда забыть о привычке, опираться на локти.

Если сохнет кожа на локтях из-за дефицита витаминов групп D, В6, Е и А или железа, то необходимо наряду с использованием питательного крема принимать витаминные комплексы. Остео-Вит, биологически активный витаминный комплекс окажет благоприятное влияние на состояние кожи, так как в его состав входят витамины D3, В6 и гомогенат трутневый расплодный, богатый по своему составу витаминами, аминокислотами и макро и микроэлементами. При дефиците железа используйте препараты, содержащие крапиву, (Крапива П) или отвары из крапивы двудомной.

Для выявления аллергена при атопическом дерматите, который, как правило, охватывает не только локтевую область, следует провести пробы у врача-аллерголога, а выяснив, что вызывает сухость и шелушение кожи, следовать рекомендациям врача и всячески избегать воздействия этого аллергена.

Если сухость и шелушение кожи на локтях обусловлены патологическими заболеваниями эндокринной системы, то без лечения основного заболевания не обойтись. При сахарном диабете следует контролировать уровень сахара в крови и принимать лекарства под наблюдением врача-эндокринолога, а также использовать фитотерапию при сахарном диабете, как для профилактики, так и для лечения сахарного диабета.

1 Основные причины

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Причины сухости кожи на локтях могут быть следующими:

  • неправильный уход: использование агрессивных моющих средств, злоупотребление скрабами и солевыми ванночками, купание в жесткой хлорированной воде, выбор неподходящего крема (в результате кожа сушится, травмируется);
  • нехватка витаминов А и Е в организме (симптомом этого нарушения является темная кожа на локтях);
  • длительная работа за компьютером или за письменным столом, если человек часто принимает позу с упором на локти либо держит руки на весу (в обоих случаях в плечах возникает мышечный спазм, кровь хуже снабжает кожу рук, в результате локти шелушатся, на них возникают чешуйки);
  • аллергия (чаще всего встречается контактный дерматит, но может возникать холодовая или солнечная крапивница);
  • псориаз;
  • экзема;
  • патологии эндокринной системы – это могут быть заболевания щитовидной железы (при гипотериозе кожа становится сухой и темнеет) или дисфункция надпочечников; к этой же группе относят возрастные гормональные изменения и сбои при беременности;
  • железодефицитная анемия (характеризуется нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа);
  • ношение синтетической одежды, особенно из грубых волокон, когда кожа на локтях постоянно подвержена трению;
  • стрессы;
  • климатические факторы.

Факторы, несвязанные с сильным недугом

В некоторых случаях шелушиться эпидермис на локтях может вследствие причин, которые не связаны с особенностями организма и заболеваниями к таким следует отнести:

  • Обезвоживание – недостаточное количество жидкости в организме очень часто приводит к сухости кожи и ее шелушению. Возникать такие симптомы могут по различным причинам, таким как низкий уровень влажности в помещении, недостаточное употребление чистой воды; длительное применение диетического питания, применение медикаментозных препаратов и т. д. 
  • Переутомление – может способствовать образованию шелушение на локтях. Отсутствие правильного отдыха приводит к дополнительным нагрузкам на организм, что в результате отражается на состоянии кожи.
  • Тесная одежда – использование такого типа одежды способствует образованию различных проблем с кожей. Длительное трение на эпидермис в области локтей приводит к нарушению целостности клеток и вызывает покраснение и шелушение.
  • Неправильное питание – использование в пищу вредных продуктов питания негативно отражается на состоянии кожи на локтях и работе внутренних органов.

В случае если причинами возникновения выступают такие виды факторов человеку необходимо внимательно пересмотреть свой режим дня и устранить воздействие такого вида причин на организм.

Лечение и методы борьбы

Для устранения дискомфорта в области локтей следует воспользоваться такими методиками лечения:

  • Снижение контакта с аллергенами, которые имеются в моющих средствах и способствуют образованию шелушения и сухости локтей. Заменить такие вещества средствами с отметкой, что они антиаллергены и не содержат щелочь;
  • Применение специальные маски для дополнительного увлажнения кожи;
  • Втирание в кожу эфирные масла для питания клеток и снижения дискомфорта;
  • Пользование специальными кремами для устранения неприятных симптомов;
  • Применение витаминных комплексов и правильного питания.

В случае если проблема вызвана внутренними заболеваниями, необходимо пройти дополнительно курс лечения для устранения болезни, в противном случае проблема шелушения локтей может не поддаваться лечению и возникать с повышенным уровнем интенсивности.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Препараты для устранения шелушения эпидермиса на локтях направлены на антибактериальное воздействие и дополнительное питание клеток. Такие действия позволяют активизировать процесс регенерации повреждённых клеток и препятствовать повторному проявлению дискомфорта.

Наиболее часто применяются следующие виды медикаментов:

  1. Питиваль – такой вид лекарственного препарата назначается для случаев, если дискомфорт вызван развитием патогенных грибов в слоях эпидермиса. Обладает свойством устранять вредные микроорганизмы и блокирует дальнейшее повреждение кожи. Цена 600 рублей.
  2. Атодерм – позволяет дополнительно питать кожу и насыщать необходимым количеством витаминов. Правильное применение позволяет сохранять нужный водный баланс в слоях эпидермиса и защищает кожу от воздействия внешних факторов. Цена 750 рублей.
  3. Тридерм – назначается для лечения различных кожных заболеваний, которые сопровождаются повышенным уровнем сухости кожи. Препятствует образованию вредных микроорганизмов и улучшает поступление полезных веществ в повреждённый участок. Цена 300 рублей.
  4. Радевит – мазь эффективно заживляет повреждённые участки и трещины на коже. Действие препарата направлено на устранение повреждённых чешуек кожи и активации быстрого процесса восстановления клеток. Содержит в своем составе витамин А, который повышает эластичность кожи. Цена 400 рублей.
  5. Салициловая мазь – препарат позволяет снять воспаление с кожи и провести антибактериальное воздействие. Устраняет частички отшелушенной кожи и предупреждает дальнейшее развитие дефекта. Назначается, если шелушение на локтях вызвано заболеваниями кожных покровов. Цена 70 рублей.
  6. Бепантен – средство оказывает свойство восстанавливать повреждённые участки кожи. Способствует заживлению микротрещин и потертостей. Применяется с возраста 3 месяцев. Средняя цена 400 рублей.
  7. Мазь цинковая – действие мази оказывает восстанавливающее действие на повреждённые клетки. Препятствует образованию воспалительного процесса. Правильное применение позволяет снизить шелушение и предотвратить повторное образование проблемы. Цена 100 рублей.

Применение медикаментозных препаратов производится только после консультации с лечащим врачом. Самостоятельное использование может вызвать аллергические реакции и способствовать ухудшению состояния кожи.

В домашних условиях возможна только симптоматическая терапия. Для лечения основного заболевания необходимо обратиться за помощью и назначением комплексной терапии к врачу.

Специалист может направить пациента сдать анализ на гормоны. При эндокринных нарушениях устранить сухость кожи можно только при условии комплексного лечения самого заболевания. То же касается и железодефицитной анемии, различные кремы и мази в данном случае не помогут.

Для женщин и мужчин применяются идентичные методы лечения. Исключение составляет период беременности и лактации, когда многие препараты запрещены. Медикаменты и народные средства в таком случае назначает только доктор.

Чтобы избавиться от симптомов, которые проявились на коже локтей, необходимо определить причины их появления. Характер таких проявлений, как зуд, сыпь, покраснение, шелушение могут многое сказать о факторах их возникновения и о методах лечения. Но многие заболевания имеют похожие проявления, самостоятельно определить диагноз сложно. Если симптомы возникли в результате болезни, то лучше сразу же обратиться к врачу, который назначит обследование и эффективное лечение.

В остальных случаях рекомендуется прибегнуть к косметологии:

  • Принимая душ, промассировать мягкой губкой локти, используя пену мыла, которое не сушит кожу, с добавлением глицерина.
  • Периодически обрабатывать локти мягкими скрабами.
  • Каждый день наносить на пораженные участки кожи питательный крем, содержащий глицерин, эфирное масло, экстракты трав.
  • Ежедневно перед сном смазывать кожу на локтях маслом (оливковым, кокосовым или другим).
  • На ночь накладывать на локти компрессы из увлажняющего крема или масла.

Своевременные гигиенические процедуры избавят от многих кожных проблем на локте. Так как человек делает множество движений, сгибая и разгибая руки, кожа на локтях быстро стареет и обновляется. Если старые клетки вовремя не удалять, они будут накапливаться и шелушиться. При этом появляются трещины. Удалить наслоение старых клеток можно твердой губкой, предварительно смягчив кожу глицерином. После очистки смазать кремом от раздражения кожи.

Рецепты по уходу за кожей локтей:

  • Натереть лимоном или сырым картофелем огрубевшую кожу, через 15 минут смыть, потерев мочалкой. Смазать жирным кремом, обернуть полиэтиленом и бинтом. Процедуру повторить несколько раз.
  • Заживляющая смесь для трещин (на 1 л. кипятка 5 ложек соды). В чуть остывший раствор опустить локти и держать, пока их цвет не приобретет розовый цвет. Потом помазать жирным кремом.
  • Отбелить локоть можно лимонным соком, огурцом или яблоком.

Обнаружив изменения на кожном покрове своих локтей, отнеситесь к этому ответственно. Ведь эти симптомы могут быть не только эстетически неприглядными, приносить неудобство и дискомфорт, но и являться причиной серьезных заболеваний организма, справиться с которыми возможно только в медицинском учреждении.

Кожа на локтях шелушится у детей

Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи.  Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е.

Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись  услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.

А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия.

Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

Появление на эпидермисе в области локтей темного оттенка может означать наличие различных заболеваний. Потемнение цвета кожи может также происходить из-за сильного давления на эпидермис, что приводит к образованию рогового слоя и темного оттенка.

Появлению темного оттенка на локтях и шелушению чаще всего выступают следующие причины:

  • заболевание сахарный диабет;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • заболевания аутоиммунного типа;
  • возникновение кожных болезней, таких как дерматиты;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови;
  • недостаточное количество необходимых витаминов, особенно железа и витамина Аи Е.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

А также зависимо от сезона может наблюдаться потемнение локтей от холодного воздуха и чрезмерного количества ультрафиолетовых лучей.

Случаи, когда кожа на локтях шелушится довольно часто встречается у большинства людей. Однако в некоторых ситуациях присутствует более неприятный симптом, такой как зуд. Наличие таких симптомов чаще всего сигнализируют человеку о произошедших сбоях в функционировании организма либо наличии заболеваний.

Возникать зуд и шелушение в области локтей чаще всего по следующим причинам:

  • Грибок кожи. Занесение инфекции в эпидермис может проявляться именно в области локтей, так как кожа наиболее часто подвергается трению и другим видам воздействий.
  • Длительный авитаминоз. Наиболее часто наблюдается в холодный период. В такое время также к авитаминозу очень часто добавляется обезвоживание кожи, что вызывает сухость и шелушение в повреждённом месте.
  • Нарушение функционирования эндокринной системы. Приводит к снижению выделения требуемого количества гормонов, негативно влияет на обмен веществ в организме и может провоцировать зуд и шелушение на локтях.
  • Аллергия – может возникать при контакте с аллергенами внутреннего или внешнего типа. На коже чаще всего образуются мелкие прыщи, которые провоцируют шелушение и зуд.
  • Псориаз – заболевание наиболее часто начинает поражать эпидермис именно с области локтей. Первыми симптомами псориаза выступают шелушение, сухость и зуд на коже в области локтей.

В некоторых случаях симптомы зуда и шелушения у человека могут возникать в результате длительных стрессовых ситуаций. Такой дискомфорт может возникать и исчезать самостоятельно без применения лечения.

Детская кожа в отличие от взрослой имеет более высокий уровень чувствительности, поэтому различные воздействия на организм могут негативно отобразиться на состоянии эпидермиса.

Возникнуть зуд и шелушение по следующим причинам:

  • Внешние факторы:
    • аллергические реакции на хлор;
    • реакция организма на щелочь и другие компоненты, имеющиеся в средствах для ухода за телом;
    • реакция на бытовую химию;
    • тесная одежда из плотного вида тканей;
    • сухой воздух в помещении;
    • воздействие ультрафиолетовых лучей на коже;
  • Внутренние факторы:
    • недостаток витаминов;
    • анемия;
    • неправильное питание и дисбактериоз;
    • сахарный диабет;
    • нарушение работы щитовидной железы.

При проявлении сухости локтей в детском возрасте специалисты рекомендуют посетить терапевта для назначения необходимого вида лечения.

У детей данная проблема может быть вызвана тремя основными факторами – гиперкератоз, ихтиоз и неправильный уход. У подростка причиной могут быть изменения гормонального фона. Среди менее распространенных факторов – авитаминоз и аллергия.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Гиперкератоз обычно обусловлен генетической предрасположенностью, но спровоцировать его могут заболевания органов ЖКТ, контакт с синтетическими моющими средствами. Что касается ихтиоза, то при нем нарушается процесс ороговения кожи, и локти покрывается чешуйками. При аллергии наблюдается зуд.

Лечение этих заболеваний назначается врачом.

Родителям важно соблюдать правила ухода за кожей ребенка. Ее нельзя слишком часто мыть с мылом. Для малышей в возрасте до года одного раза в неделю будет достаточно.

Если локти трескаются, врач может назначить антибиотик Банеоцин (в виде порошка), а также мази из категории глюкокортикостероидов (гидрокортизоновую).

Для заживления ран используются кремы, такие как Бепантен (его можно применять с рождения) или другие средства на основе декспантенола. Эти препараты также рекомендуется использовать женщинам во время беременности и лактации.

Если шелушение и сухость не проходят даже после применения питательных кремов и лечебных мазей, обязательно нужно обратиться к врачу.

Смело используйте наши рекомендации, и кожа на ваших локтях вас не подведет!

Питание

Правильное и сбалансированное питание позволяет не только улучшить состояние кожи на локтях, но и предотвратить повторное возникновение проблемы. Ежедневно в рационе должно присутствовать необходимое количество витаминов и минералов.

Среди продуктов питания необходимо отдавать предпочтение следующему виду: Запрещено использовать следующие продукты питания:
  • мясо нежирного типа;
  • морепродукты;
  • кисломолочные продукты;
  • печень;
  • грибы;
  • каши из цельных круп;
  • отрубной хлеб;
  • мучные изделия из муки грубого помола;
  • куриные яйца;
  • тыква;
  • морковь;
  • салат;
  • мед;
  • чистая негазированная вода;
  • оливковое масло.
  • выпечка и кондитерские изделия;
  • хлеб из белой муки;
  • копченые и консервированные продукты;
  • банан;
  • кукуруза;
  • жирные продукты;
  • соусы;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • колбасные изделия.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Для напитков рекомендовано использовать натуральные соки или морсы собственного приготовления. Среди чаев следует отдать предпочтение зеленому и ромашковому чаю.

Народные средства

Для устранения проблемы широко применяются методы народной медицины. Действие таких методик направлено на восстановление водного баланса в клетках и насыщение полезными витаминами эпидермис в области локтей.

Наиболее часто применяются:

  1. Компресс из картофеля – один клубень картофеля необходимо очистить от кожуры и используя мелкую терку измельчить. Полученную смесь нанести на локти и зафиксировать тканевой повязкой. Такой компресс следует держать не менее 1 часа. Компресс проводится регулярно на протяжении 7 дней. Картофель позволяет очистить кожу от ороговевшей кожи и увлажнить ее.
  2. Смесь из витаминов А и Е – необходимо приобрести в аптеке витамины А и Е смешать в равных количествах (производятся в специальных жидких капсулах) и полученную смесь нанести на область локтей и втереть до полного впитывания. Проводить процедуру два раза до полного исчезновения симптомов.
  3. Соль и кокосовое масло. Необходимо небольшое количество соли смешать с мыльной пеной и нанести на кожу локтей помассировать несколько секунд. Это позволить отшелушить отмершие клетки. Масло кокоса немного подогреть в ладонях и нанести на кожу локтей. Такой метод насыщает полезными витаминами и увлажняет кожу, препятствует повторному возникновению проблемы.
  4. Жидкое мыло и нашатырный спирт. Смешать в равных количествах нашатырный спирт и жидкое мыло. Нанести полученную смесь на коже и массировать до полного впитывания. Применяется на протяжении 3 дней. Позволяет улучшить цвет кожи и провести антибактериальное воздействие.
  5. Отвар риса. Увлажняет и смягчает кожу, также такой метод отбеливает потемневшие участки. Необходимо сварить ложку столовую риса, сцедить жидкость, в котором готовилась каша. Используя жидкость протирать эпидермис два раза в день до исчезновения неприятных симптомов.

Перед началом проведения лечения с применением методов народного лечения необходимо провести тест на индивидуальную чувствительность.

Маски для кожи на локтях

Для достижения видимого результата следует регулярно проводить лечебные маски для локтей.

  1. Маска из меда, желтка и лимона – смешать в равных количествах мед и сок лимона добавить один куриный желток. Все тщательно смешать и полученную смесь нанести толстым слоем на эпидермис. Держать не менее 30 минут, после чего смыть и нанести увлажняющий крем. Производить лечение через каждые два дня.  
  2. Смешать в равных количествах мяту и ромашку залить кипятком и настаивать 20 минут до получения настоя темного цвета. Полученный настой процедить и смачивая отрез бинта прикладывать к повреждённому месту на 20 минут. Проводить регулярно один раз в день до исчезновения неприятных симптомов.
  3. Маска абрикосовая – необходимо измельчить несколько абрикосов в блендере и нанести полученную кашу на кожу в области локтей на 20 минут. Используется через день до исчезновения неприятных симптомов. Применяется для насыщения клеток полезными витаминами.
  4. Смешать сливки в количестве одна столовая ложка и сок лимона одна чайная ложка. Полученный состав нанести на локти и оставить на 20 минут. Выполняется в случаях острой необходимости при высоком уровне шелушения. Устраняет отмершие частички эпидермиса и отбеливает повреждённый участок.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение

Используя маски для локтей, следует помнить, что такие процедуры не рекомендовано проводить часто. Между каждыми применениями рекомендовано соблюдать перерыв не менее суток.

Уход за кожей рук в локтевой части

Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ.

Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода — чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.

Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.

Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.

Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.

Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.

Привычка принимать определенную позу за столом с упором на локоть

Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.

Каждый раз, когда вы ухаживаете за своими ручками, нанося на них питательный крем, не забывайте и про локти. Хорошим действием обладает и квашеная капуста, она не только отбелит локти, но и смягчит  кожу.

Как уже было сказано, не только погрешности в уходе могут привести к шелушению кожи на локтях, но и ряд заболеваний. Чтобы этого не произошло, необходимо выполнять профилактические мероприятия. При любом, даже незначительном, заболевании обращайтесь за врачебной помощью.

Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!

Для того чтобы предотвратить возникновение неприятных симптомов в области локтей необходимо регулярно следить за их состоянием и выполнять несложные советы по уходу:

  • Соблюдать правильное питание. Насытить ежедневный рацион свежими фруктами и овощами.
  • В зимний период употреблять специальные витаминные комплексы, перед приобретением рекомендовано проконсультироваться со специалистом. 
  • Ежедневно употреблять чистую воду не менее 2 литров в сутки.
  • Не принимать часто горячие ванны, рекомендовано сменить их на контрастный душ.
  • Избегать стрессовых ситуаций и переутомлений.
  • Ежедневно наносить на эпидермис в области локтей питательные и увлажняющие средства.
  • Избегать использования в большом количестве средств с содержанием химических компонентов и щелочей.
  • Своевременно проходить обследования у специалистов при различных заболеваниях.

Большое значение имеет правильное расположение рук во время сидения за столом. Необходимо избегать чрезмерного контакта кожи с твердыми предметами и тесной одеждой.

Отзывы

Неправильный уход за эпидермисом также вызывает шелушение и сухость, для снижения таких неприятных симптомов необходимо следить за ежедневным питанием и применять специальные средства, которые помогут за короткое время устранить неприятные симптомы.

После ванны или душа смажьте локти жирным кремом

Кожа в области локтей очень часто повреждается и приносит большой дискомфорт. Особенно часто могут наблюдаться такие виды повреждений у людей, которые имеют различные заболевания или страдают от недостатка необходимых витаминов и минералов.

Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector