Питание по луне на сегодня

Геморрой

Главные принципы этой системы

Похудение по лунному календарю станет возможным, если придерживаться основных рекомендаций и правил диеты:

  1. Нужно восполнять в организме запасы воды. Минимальный объем выпитой жидкости составляет не менее 2х литров. Пить же нужно только негазированную чистую воду.
  2. Начинать эту систему питания следует с новолуния (именно оно является первой фазой луны).
  3. Рацион не должен содержать вредные продукты. К таковым относятся блюда, приготовленные посредством жарки и копчения. Также не следует употреблять мучные продукты, сладости и высококалорийную пищу.

Лунный
календарь помогает в планировании беременности, а также дает хорошие результаты
при выборе пола ребенка. Благодаря тому, что Солнце будет делать в этом
месяце только благоприятны аспекты, факторы риска снижены, а значит, дней для
зачатий становится больше.

3 мая с 23:20

4 мая до 13:45;

6 мая с 06:40;

7 мая;

8 мая с 12:06;

9 мая до 19:00;

15 мая с 02:30;

16 мая до 03:00;

17 мая с 00:25;     

18 мая (до 12:00);

19 мая (с 12:00);

20 мая до 20:05;

21 мая до 11:30;

22 мая;

26 мая с 09:10;

27 мая;

28 мая до 07:20;

31 мая до 07:45. 

https://www.youtube.com/watch?v=b7wPVkDKiYo

Лунный календарь красоты на май 2019

Лунный календарь
стрижки волос на май 2019

Лунный календарь для растений на май
2019

Лунный календарь операций и опасных дней на май 2019

Лунный календарь для разных дел на
май 2019

СТАРАЯ ЛУНА

♓♈ 1 МАЯ,
среда. 25-й, 26-й лунный день с 04:21. РЫБЫ,
ОВЕНс 13:24

Луна без курса с 00:57 до 13:23

Здоровье: многие проблемы со здоровьем сегодняшнего дня могут
быть связаны с повышенной нервозностью. Возможно обострение мигреней, головные
боли; общий негативный эмоциональный фон может привести к снижению
внимательности и травмам в быту, на улице и на производстве. Есть риск
обострения различных легочных заболеваний, поэтому рекомендуется воздержаться
от курения, чаще проветривать помещения.

Если вы часто простужаетесь, да и
просто ваш иммунитет ослаблен, остерегайтесь вирусных и простудных болезней –
сегодня отмечается всплеск различных заболеваний данного характера. Поберегите
ноги – высокий риск травм и растяжений. Операции сегодня желательно проводить
после 13:30 (но не на уязвимых органах).

Питание: в тот период рекомендуется включить в меню продукты
питания, которые являются источником углеводов и белков. Обязательно введите в
рацион молочные продукты; ешьте побольше овощей и фруктов, которые способствуют
укреплению иммунной системы. Однако не перебарщивайте с чесноком или луком,
особенно если страдаете от гастрита или других болезней желудка и
двенадцатиперстной кишки.

Алкоголь: допустим вечером в умеренных дозах.

Зачатие: вероятность пониженная, но при личных показателях
карты – более удачное время будет после 13:30 (зачатие мальчика). 

Лучше отказаться от: глубоких пилингов кожи; удаления
мозолей и ороговелостей; отбеливания зубов, другого стоматологического
вмешательства; посещения солярия; пирсинга в районе головы; сложных процедур по
лечению кожи; набивания тату; разглаживания морщин инъекционным способом.

♈2 МАЯ,
четверг. 26-й, 27-й лунный день с 04:36. ОВЕН

Здоровье: сегодня хороший день для того, чтобы интенсивно
заняться лечением заболеваний почек и мочевого пузыря. Допустимо в этот период
проведение операций на данные области, применение различных средств интенсивной
терапии. Поберегите в этот четверг зубы и глаза; в принципе, ряд наиболее
вероятных проблем со здоровьем как раз связан сегодня с зоной головы.

Питание: сегодня отлично усваивается белковая пища, поэтому
рекомендован широкий ассортимент продуктов питания, являющихся источником
растительных и животных белков. Вообще, в этот четверг многие ощутят возросший
аппетит; ничего страшного в этом нет, так как рацион питания сегодня может быть
достаточно разнообразным. Не злоупотребляйте сладостями!

Алкоголь: допустим в умеренных дозах (нельзя превышать норму).

Питание по луне на сегодня

Зачатие: стерильный знак Луны, зачатие возможно при личных
показателях карты (мальчик). 

Лучше отказаться от: инъекционного разглаживания морщин;
пирсинга в районе лица, татуировок; эстетической стоматологии; посещения бани,
сауны, солярия; удаления папиллом, родинок в области лица. 

♈♉3 МАЯ,
пятница. 27-й, 28-й лунный день с 04:51. ОВЕН,
ТЕЛЕЦс 23:18

Луна без курса с 11:47 до 23:17

Здоровье: все риски вчерашнего дня сохраняются и сегодня; в
частности, возможны проблемы с зубами и глазами, вероятны травмы, головные боли
и мигрени. Помимо этого, в текущий период следует проявить особое внимание тем,
кто ухаживает за больными людьми; сегодня у многих может произойти кризис в
лечении.

Люди, страдающие от хронических болезней, также должны быть начеку,
чтобы избежать причин, способных спровоцировать обострение патологий. Также в
этот день имеет смысл поберечь желудок – это в первую очередь касается тех, кто
имеет соответствующие хронические проблемы с данным органом. Неплохой день для
лечения заболеваний почек и мочевого пузыря.

Питание: особых ограничений по продуктам питания в эту пятницу
не отмечается. Главным источником энергии в текущий период являются продукты
питания, которые содержат в себе достаточно белка. Белковая пища особенно важна
сегодня для тех, кто борется с каким-нибудь заболеванием. Переедать в эту
пятницу не рекомендуется, так как многие могут почувствовать тяжесть в желудке.

Зачатие: до 11:45 – зачатие возможно (мальчик), но есть факторы
риска. Лучше не выбирать это время; с 11:45 до 23:20 – зачатие маловероятно,
так как это время «холостой Луны»; после 23:20 – вероятность повышена
(девочка). 

Лучше отказаться от: удаления новообразований в области
лица; посещения солярия, сауны, бани; улучшения внешнего вида зубов с помощью
методов эстетической стоматологии; глубокого пилинга кожи; инъекционного
разглаживания морщин. 

♉4 МАЯ,
суббота. 28-й, 29-й лунный день с 05:26. ТЕЛЕЦ

Здоровье: сегодня нас ожидает крайне неблагоприятный день для
здоровья. Люди, страдающие от хронических заболеваний горла и носоглотки,
должны предпринять необходимые меры предосторожности во избежание обострения
или появления этих заболеваний. Проблемы могут также коснуться пищеварительной
системы, может начать шалить печень.

Исключите физические нагрузки (особенно
поберегите шейные позвонки). Многие проблемы могут быть связаны с эмоциональной
неустойчивостью, поэтому проведите данный день, по возможности, дома, в
спокойной и доброжелательной атмосфере. В этот период успешными будут серьезные
методы лечения геморроя, простатита, заболеваний мочеполовой системы.

Питание по луне на сегодня

Питание: в эту субботу отмечается высокий риск проблем с
пищеварением; данная проблема в первую очередь может коснуться тех людей,
которые не являются приверженцами правильного питания. Именно поэтому сегодня
рекомендуется отказаться от излишеств, отдав предпочтение постному меню. Хорошо
в этот период усваивается соль, однако и этим веществом не стоит
злоупотреблять.

Алкоголь: лучше отказаться, повышенная чувствительность.

Зачатие: возможно (высокая вероятность зачатия девочки) до
13:45. После 13:45 – неудачное время для зачатий. 

Лучше отказаться от: посещения спортивного зала;
перманентного макияжа и татуировок в области лица и шеи; удаления
новообразований; отбеливания и улучшения внешнего вида зубов. 

МОЛОДАЯ
ЛУНА с 01:46 

♉5 МАЯ,
воскресенье. 29-й, 1-й лунный день с 01:46, 2-й лунный день с 05:25. ТЕЛЕЦ

НОВОЛУНИЕв 01:46

Луна без курса с 18:10

Здоровье: продолжается не самый лучший для здоровья период;
опасайтесь в это воскресенье обострения шейного остеохондроза, проблем с горлом
и носоглоткой. Снизьте сегодня нагрузку на печень; без острой необходимости не
злоупотребляйте сильными лекарственными препаратами, исключите самолечение. Это
будет достаточно нервный день, когда несдержанность и импульсивность может обернуться
так называемыми соматическими патологиями, травмами, быстрым набором веса.

Лунный календарь для похудения

Питание: продолжается период, когда наш организм вполне может
обойтись без мяса. Однако даже постное меню может принести известные
неприятности, если вы не будете соблюдать умеренность. Особенно это касается
тех, кто страдает от лишнего веса. Кроме этого, в это воскресенье стоит
отказаться от горячего, острого и пряного. Также не очень полезна слишком
горячая пища. Хорошо усваивается соль.

Алкоголь: лучше отказаться, повышенная чувствительность.

Зачатие: до 13:45 – неудачное время для зачатий; с 13:45 до
18:10 – имеется вероятность зачатия (пол не известен); с 18:10 – зачатие
маловероятно. 

Лучше отказаться от: физической тренировки; татуирования в
области лица и шеи; эстетической стоматологии; удаления родинок, папиллом,
бородавок в области лица и шеи. 

♉♊6 МАЯ,
понедельник. 2-й, 3-й лунный день с 05:47. ТЕЛЕЦ,
БЛИЗНЕЦЫс 06:40

Луна без курса до 06:39

Здоровье: сегодня довольно неплохой для здоровья день, когда
можно не опасаться неожиданных рисков, если ваш организм вполне здоров и
обладает сильным иммунитетом. Всем прочим в этот период имеет смысл озаботиться
профилактическими мероприятиями по укреплению дыхательного горла; уделите как
можно больше внимания профилактике легочных заболеваний, откажитесь от курения.

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий на май 2019

Хорошо сегодня усваиваются лекарственные препараты. Также в этот понедельник
можно посоветовать лечебную гимнастику и различные реабилитационные методики
для тех, кто восстанавливается от травм в тазовой области, копчика, бедренной
кости (необходимо согласовывать с соответствующим специалистом).

Питание: в этот понедельник нет каких-то строгих ограничений по
продуктам питания, кроме тех, которые могут касаться сидящих на диете людей.
Вообще, сегодня все индивидуально, поэтому составляйте меню на день по своему
вкусу. Однако именно в этот период в него следует включить продукты, которые
являются источником таких важных компонентов, как растительные и животные жиры.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: до 06:40 – зачатие маловероятно; с 06:40 – имеется
вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: физических нагрузок на плечи и руки;
курения. 

♐♑21 МАЯ,
вторник, 17-й, 18-й лунный день с 23:30. СТРЕЛЕЦ,
КОЗЕРОГс 10:56

Лунная диета: Основные принципы похудения по Луне. Часть 2

Луна без курса до 10:55

Здоровье: импульсивные и раздражительные люди в этот день
подвергают себя заметному риску травм по неосторожности. В частности, возможны
незначительные ожоги, порезы. Самые опасные травмы сегодня могут быть связаны с
тазовой областью и тазобедренными суставами; в группе риска – люди, страдающие
от остеопороза, пожилые люди.

На убывающую луну

Лунный календарь для похудения
Лунный календарь для похудения

Если вы хотите начать худеть по лунному календарю, тогда необходимо знать, что существует 4 фазы Луны: новолуние, растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна.

  • Новолуние — В организме минимальное количество воды. В это время нужно меньше еды, лучше питаться жидкими супами и пить больше воды для водного баланса. Не ешьте сладкого и мучного. Организм в это время настроен на расщепление жиров. Если вы устроите разгрузочный день или голодание, то это пройдет очень легко и принесет потрясающий эффект, как будто вы 2 недели сидели на диете. Старайтесь в это время не подвергать свой организм тяжелым физическим нагрузкам — достаточно 10-минутной утренней разминки.
  • Растущая Луна — хорошо идет усвоение питательных веществ и витаминов, можете смело принимать препараты для похудения, клетчатку, витамины и микроэлементы. Если ваш диетолог назначил таблетированные препараты и витамины, начинайте курс их приема именно в этот период. Однако в это время появляется и повышенный аппетит, поэтому есть риск неконтролируемого приема пищи. Организм начинает набирать силу, воду и лишние килограммы. Чтобы сильно их не набрать, придерживайтесь низкокалорийной диеты. Не позволяйте себе жирного мучного, сладкого, не переедайте. Полезными будут в это время и усиленные тренировки. Вам поможет прилив энергии, который дает Луна, находясь в растущей фазе.
  • Убывающая Луна — жидкость идет на убыль и вместе с ней шлаки и токсины выводятся из организма. В этот период живой организм не так сильно ощущает чувство голода, можно уменьшать порции съедаемых блюд (женская порция 250-300 гр, мужская 300-350 гр), больше употреблять клетчатки, чистой воды для очищения. Хорошо на убывающей Луне усваивается жирная, калорийная пища, без вреда для фигуры, а вот от сладкого и углеводов лучше отказаться. Придерживайтесь в этот период правильного питания, сходите в тренажерный зал, проведите очистительные процедуры — это поможет достичь желаемых результатов. В последние 3 дня убывающей Луны качайте пресс. По эффекту это будет равносильно тому, что месяц ходили в спортзал. В последний день убывающей Луны и в новолуние благоприятно заканчивать диету.
  • Полнолуние — это период, когда пришли приливы в морях, океанах. И в организме человека также максимальное прибывание жидкости. В это время нужно ограничить употребление соли, чтобы не задерживалась жидкость, вредных растительных жиров, простых углеводов. Кушайте много витаминов, пейте очищенную воду. Отказ от соли и сладкого поможет организму не накопить много шлаков и лишней воды. Лучше в этот день поститься или устроить разгрузочный день. Мужчины плохо себя чувствуют в полнолуние, им лучше в этот день не есть мясо, а больше есть зелени, овощей. В полнолуние старайтесь избегать потребления лекарств. В этот день вы получите усиленный эффект в 5 раз от побочных действий.

Кроме фаз Луны при похудении нужно учитывать влияние на организм знаков зодиака, которые посещает Луна в своем движении.

  • Огненные знаки — Лев, Овен, Стрелец. Организм в это время нуждается в белках. Поэтому старайтесь в эти дни упор делать на растительную и животного происхождения белковую пищу. Жиры и углеводы в этот период не потребляем.
  • Земляные знаки — Дева, Телец, Козерог. Организм в это время нуждается в соленой пище для восстановления солевого баланса. Однако не надо переусердствовать с соленой пищей. Просто в этот период можно слегка что-то подсолить, съесть 1 соленый огурчик, можно пить соленую минеральную воду. Питаться в это время сбалансированной едой, придерживаясь правильного питания.
  • Воздушные знаки Весы, Близнец, Водолей. Организм нуждается в жирной пище. Можно есть жирную рыбу, немного жирного мяса, орехи, растительные масла. Помните совсем немного! Однако ограничить в этот период соль и углеводы.
  • Водные знаки — Скорпион, Рак, Рыбы. Организм в это время нуждается в углеводах, но не простых (мучное, сладкое), а сложных (овощи, каши, хлеб из цельных зерен). Не подходят в этот период жиры.

В дни солнечных и лунных затмений рекомендуем сделать процедуры очищения телесного и духовного. Накануне затмений лучше не принимайте пищу. В течение дня исключите мясное и жирное, в том числе орехи и семечки. Ограничьте количество еды, устройте разгрузочный день, поголодайте.

У каждой лунной фазы продолжительность — неделя. Всего их четыре. Каждую неделю происходит смена фазы, и соответственно изменяется степень влияния спутника на человека. В новолуние (1я фаза) Солнце и Луна находятся на одной линии по отношению к нашей планете, это несет за собой притяжение Земли к этим небесным телам.

В эти дни происходит загустение жидкости в организме, что может стать причиной плохого самочувствия, а в качестве защиты, наше тело начинает откладывать жировые запасы, как следствие — лишние килограммы. Поэтому в дни новолуния необходимо употреблять легкую пищу — составить меню так, чтобы в нем преобладало количество овощей, фруктов. Соленые блюда лучше избегать, так как соль, как известно, препятствует выведению влаги из организма.

Во время второй фазы (растущая луна) следует укомплектовать свой рацион полезными углеводами в виде круп, кисломолочных продуктов (но не забывайте, что вы придерживаетесь диеты и употребляйте кефир, молоко и творог только с низким процентом жирности). В этот период происходит накопление энергии и сил в организме, а в полнолуние это состояние достигает пика. Именно поэтому для поддержания энергии блюда должны содержать более питательные продукты.

В третью неделю лунного цикла нужно снова исключить медленные углеводы, эти 7 дней наиболее благоприятны для того, чтобы почистить организм. Многие диетологи рекомендуют устраивать разгрузочные дни в этот период.

Лунная диета для похудения на четвертой фазе (убывающая луна) должна содержать большую часть продуктов, состоящих по большей части из протеина, ведь на этой неделе организм испытывает упадок сил, жизнеспособность снижается.

Если строить питание по лунному календарю в соответствии с этой фазой, то нужно принять во внимание рекомендации по очищению организма, ведь четвертая фаза идеально для этого подходит. За неделю можно похудеть до 5 килограмм, употребляя злаки, овощи и фрукты.

  • на завтрак можно съесть овсяную кашу. В качестве напитка выпить чашку зеленого чая;
  • обед должен состоять из любых овощей, но только свежих, дополнить их можно порцией вареного риса (желательно бурого);
  • вечерний прием пищи должен включать в себя салат из свежих овощей. Заправить его можно небольшим количеством растительного масла (но лучше все же заменить его оливковым);
  • между приемами пищи нужно пить большое количество воды и использовать перекусы. В их качестве могут выступать свежие фрукты.

Весь период до полнолуния отмечается приливом сил, повышенным тонусом организма, поэтому ему требуется больше белка, чем в другие фазы. Лунное питание в эту фазу может выглядеть так:

  • завтрак — салатик из свежих огурчиков и помидорчиков (без майонеза), дополненный парой вареных яиц и небольшим количеством нежирного творога;
  • обед — немного отварной курицы или индейки и овощное рагу. Как вариант — из овощей можно приготовить суп (картофель относится к запрещенным продуктам);
  • ужин — филе отварной рыбы и салат из белокачанной капусты и моркови;
  • в качестве перекусов можно употреблять твердые сыры и нежирный творог;
  • перед сном (не позже чем за пару часов) выпивается стакан кефира с низким процентом жирности.

Календарь здоровья: благоприятные лунные дни

♊7 МАЯ,
вторник. 3-й, 4-й лунный день с 06:15. БЛИЗНЕЦЫ

Здоровье: в этот период отмечается риск обострения различных
заболеваний, поэтому больным людям сегодня потребуется особенный уход и
внимание. Эмоционально нестабильные персоны в этот вторник подвержены
депрессивным настроениям, что также может негативно сказаться на их самочувствии.
Ожидается всплеск таких болезней, как воспаление легких, туберкулез, бронхит и
ряда других патологических состояний, поражающих дыхательную систему в целом.

Питание: если вы не сидите на специальной лечебной диете, тогда
в этот период не рекомендуется голодать. Однако и переедать сегодня
нежелательно, так как присутствует высокий риск набора веса. Поскольку наиболее
важным компонентом для нашего организма в этот день являются растительные и
животные жиры, можно порекомендовать дробное питание. Полезны овощи и фрукты,
являющиеся источником витамина С.

Алкоголь: разрешен вечером в умеренных дозах (нельзя превышать
норму).

Зачатие: зачатие возможно (мальчик – до 09:40, после 09:40 –
пол не известен). 

Лучше отказаться от: нагрузок на руки; курения. 

♊♋8 МАЯ, среда. 4-й, 5-й лунный день с 06:54. БЛИЗНЕЦЫ,
РАКс 12:07

Луна без курса с 02:50 до 12:06

Здоровье: риски сегодняшнего дня в основном связаны с
болезнями, поражающими легкие, бронхи, трахею, горло. Возможно обострение таких
состояний, как хронический фарингит, ларингит и трахеит, ангина. Не самый
лучший период для нагрузок на суставы, поэтому особую осторожность должны
проявлять пожилые люди, а также те, кто страдает соответствующими хроническими
болезнями.

Питание: сегодня хорошо усваиваются продукты, которые
обеспечивают оптимальное сочетание жиров и углеводов. Помимо этого, в текущий
период имеет смысл включить в меню брокколи, капусту, морковь, зеленый горошек
и другие полезные для пищеварения продукты. Необходимы и полезны также фрукты,
из которых сегодня наиболее важны яблоки, апельсины, киви и бананы.

Алкоголь: допустим, если у вас нет проблем с пищеварительной
системой.

Зачатие: до 02:50 – зачатие возможно; с 02:50 до 12:06 – очень
низкая вероятность зачатия, так как это время «холостой Луны»; с 12:06 –
хорошее время для зачатий (высокая вероятность зачатия девочки). 

Лучше отказаться от: физических нагрузок на верхние
конечности; курения; использования сильнодействующих косметических средств;
посещения солярия; пилинга кожи лица и тела. 

♋9 МАЯ,
четверг, 5-й, 6-й лунный день с 07:44. РАК

Здоровье: в этот четверг рекомендуется записаться к
стоматологу; сегодня хорошо осуществлять сложные виды лечения зубов, заниматься
профессиональной чисткой зубов и ротовой полости. Рекомендованы мероприятия для
укрепления костной ткани, суставов ног. Проблем сегодня следует ожидать со
стороны функционирования поджелудочной железы, могут быть проблемы с желудком и
желчным пузырем.

Питание: сегодня, как и накануне, в приоритете должны быть
продукты питания, которые не вызывают тяжесть в желудке, легко перевариваются.
Учитывая тот факт, что в этот период неплохо усваиваются углеводы, включите в
рацион питания побольше листовых овощей, капусту, брокколи. Твердая пища
сегодня не очень желательна; организм нуждается в кашах и в достаточном
количестве жидкости.

Алкоголь: не самый удачный день для принятия спиртных напитков
(хотя это и праздничный день, советуем отказаться от спиртного). Есть риски
проблем с пищеварительной системой.

Зачатие: до 19:00 – хорошее время для зачатий (вероятность
зачатия девочки выше до 12:45); с 19:00 – неудачное время для зачатий. 

Лучше отказаться от: пилинга кожи; химически активной
косметики; посещения солярия, длительного пребывания на солнце. 

♋♌10 МАЯ, пятница, 6-й, 7-й лунный день с 08:49. РАК,
ЛЕВс 16:14

Луна без курса с 05:06 до 16:13

Здоровье: продолжается период, благоприятствующий системному
лечению зубов и укреплению костной ткани посредством интенсивных занятий
спортом. При этом люди, перенесшие травмы спины или грудного отдела
позвоночника, должны избегать нагрузок на данные зоны. Также сегодня возможны
травмы локтевых суставов;

есть риск обострения хронических заболеваний желчного
пузыря и поджелудочной железы. В этот период имеет смысл больше проводить
времени на свежем воздухе, заниматься йогой и дыхательной гимнастикой, что
благотворно сказывается на центральной нервной системе в целом. Избегайте
стрессов, особенно если у вас есть проблемы с сердцем.

Питание: в этот период очень важно не отказывать себе в
полноценном питании – сегодня не самый удачный день для того, чтобы начинать
какую-нибудь лечебную голодовку. Обязательно включите в меню рыбные блюда
(особенно сельдь или треску), различные виды орехов, яблоки, гранат. Лучшая
диета на сегодня – средиземноморская. Имейте также в виду, что в этот день
хорошо усваиваются белки и углеводы.

Зачатие: до 04:30 – неудачное время для зачатий: повышены риски
проблемной беременности; с 04:30 до 16:15 – зачатие маловероятно; с 16:15 –
невысокая вероятность зачатий, шансы выше при личных показателях карты
(мальчик). 

Лучше отказаться от: химически активной косметики; пилинга
кожи лица и тела; посещения солярия, бани, сауны; удаления родинок, папиллом,
бородавок, веснушек. 

♌11 МАЯ, суббота, 7-й, 8-й лунный день с 10:04. ЛЕВ

Здоровье: если вы переживаете депрессивный период, или если у
вас есть какие-то серьезные проблемы дома или на работе, постарайтесь
использовать данный день по максимуму для того, чтобы отдохнуть. В противном
случае ваш организм сегодня может не выдержать эмоционального напряжения, что
приведет к обострению хронических заболеваний уязвимых органов.

Питание: сегодня приветствуется диета, в состав которой должны
входить овощи, зелень, крупы, орехи, оливковое масло, а также другие продукты,
которые обеспечивают столь важный в этот период антисклеротический эффект.
Очень полезны овощные соки (особенно морковный). В эту субботу хорошо
усваиваются белки, однако меню должно быть постным, а посему в него должны
входить продукты, которые являются источником растительного белка.

Алкоголь: лучше отказаться, напряженный день.

Зачатие: стерильный знак Луны – зачатие возможно при сильных
личных показателях карты; до 16:30 выше шансы зачать мальчика. 

Лучше отказаться от: глубокой чистки лица; удаления
новообразований; солярия, сауны, бани, горячей ванны. 

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 04:12

♌♍ 12 МАЯ, воскресенье, 8-й, 9-й
лунный день с 11:27. ЛЕВ,
ДЕВАс 19:22

I четверть, Вторая фаза Луны
с 04:12

Луна без курса с 15:24 до 19:21

Здоровье: этот выходной день может принести немало
неприятностей людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.
Рекомендуется быть начеку тем, кто перенес инфаркт, у кого есть явные проблемы
со здоровьем сердца и ослабленный тонус сосудов. Особое внимание сегодня должно
быть уделено людям пожилого возраста.

Имеет смысл поберечь также желудок;
возможны проблемы с перевариванием пищи, ее усвоением. Хороший день для того,
чтобы заняться закаливающими мероприятиями, укреплением иммунной системы организма.
Сегодня рекомендуется как можно больше времени провести на свежем воздухе,
побольше гулять; вообще, приветствуется физическая активность с нагрузкой на
ноги.

Питание: если вы опасаетесь за лишние килограммы, в это
воскресенье можно порекомендовать умеренное питание – сегодня легко набирается
лишний вес. Рацион питания может быть разнообразным, однако в нем должно
присутствовать мясо, как источник белка – в этот день данный элемент усваивается
очень хорошо. В качестве белковой пищи можно порекомендовать также орехи и
бобовые. Кроме этого, сегодня отлично усваиваются углеводы.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: до 15:25 – низкая вероятность зачатий; с 15:25 до
19:20 – зачатие маловероятно; после 19:20 – шансы выше. Если есть хорошие
личные показатели карты (зачатие девочки). 

Лучше отказаться от: посещения солярия, бани, сауны;
удаления родинок, папиллом; глубокой чистки лица; промывания кишечника. 

♍ 13 МАЯ, понедельник, 9-й, 10-й
лунный день с 12:52. ДЕВА

Здоровье: сегодня нас ожидает на самый лучший период для здоровья
нашей пищеварительной системы; возможно ухудшение состояния здоровья людей,
которые недавно перенесли операции на двенадцатиперстной кишке или желудке;
могут обостриться проблемы со здоровьем у тех, кто страдает от язвы или
гастрита.

Питание: в этот период рекомендована пища, которая легко усваивается
и не вызывает тяжести в желудке. Если у вас есть проблемы с пищеварением,
сегодня обязательно исключите продукты, которые обычно вызывают данные
проблемы. Важный элемент, без которого в этот день не обходится наш организм,
это соль. Можно порекомендовать такие продукты, как соевый соус, сыр, домашние
консерванты.

Алкоголь: с осторожностью, так как может дать неприятные
побочные эффекты.

Питание по лунному календарю на каждый день

Питание: Дни мая 2019
Белки 2, 3, 11, 19, 20, 29, 30
Белки, соль 12, 21
Соль 4, 5, 13, 14, 22, 23, 31
Соль, жиры
Жиры 6, 7, 15, 16, 24, 25
Жиры, углеводы 8, 26
Углеводы 9, 17, 18, 27, 28
Углеводы, белки 1, 10
Пост 4, 5, 11, 18, 26
Умеренное питание (риск набора веса) 5, 7, 12, 14
Исключить очень горячее, острое и пряное 5, 14, 21, 29
Алкоголь разрешен 1-3, 6-8, 10, 12, 15-17, 19, 20, 22-25, 30, 31

Диета по лунному календарю включает в себя рекомендации по составлению меню с учетом лунных фаз. Как уже было сказано, в одни дни (новолуние и полнолуние) сама диета проходит легче, поскольку нормализуется метаболизм, что должно поддерживаться рационом, состоящим из легких продуктов. В другие две недели упадок сил оказывает влияние на весь распорядок дня, поэтому нужно помогать организму восполнять энергию из полезных продуктов.

Во все дни лунной диеты нужно избегать мучных и копченых продуктов, сладостей, спиртных напитков. В количестве потребляемой жидкости организм также не должен испытывать дефицит — выпивать нужно не менее 2х литров в сутки.

Лунный календарь уколов красоты

♎15 МАЯ,
среда, 11-й, 12-й лунный день с 15:43. ВЕСЫ

Здоровье: если у вас в принципе хорошее здоровье и крепкий
иммунитет, сегодня можно не опасаться особо за свое самочувствие. Проблемы
могут ожидать тех, кто страдает от заболеваний почек, различных патологий мочевого
пузыря; при наличии камней в почках возможно обострение данного состояния. Поберегите
в данный период область поясницы –следует избегать нагрузок на эту область,
особенно при наличии соответствующих хронических болезней.

Питание: жиры в этот период – это тот источник жизненных сил,
который помогает нам справляться с вызовами сегодняшнего дня. Включите в рацион
питания в эту среду такие продукты, как свинина, различные виды колбас, гусиная
печень, яйца; полезны различные виды рыбы, ветчина, баранина. Из растительных
жиров можно порекомендовать арахис, фисташки, кедровый орех, оливковое масло,
грецкий орех.

Алкоголь: разрешен в небольших количествах, если у вас нет
проблем с почками.

Зачатие: до 02:30 – неудачное время для зачатий: повышены риски
проблемной беременности; с 02:30 – хорошее время для зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: набивания тату на спине и животе. 

♎16 МАЯ,
четверг, 12-й, 13-й лунный день с 17:08. ВЕСЫ

Луна без курса с 12:37

Здоровье: наиболее проблемные зоны сегодняшнего дня – это
область поясницы, почки и мочевой пузырь. Особую осторожность должны проявлять
те люди, у которых было зафиксировано состояние почечной недостаточности;
сегодня за такими пациентами необходим особый уход. В группе риска окажутся
люди, страдающие от ожирения, сахарного диабета, инфекционных болезней нижних
мочевых путей.

Питание: в этот четверг нашему организму потребуются продукты
питания, которые не оказывают негативного влияния на наши почки. В первую
очередь – это продукты, содержащие витамин С. Для улучшения кровоснабжения
почек можно порекомендовать отруби, тыкву, шиповник, клюкву. Хорошо в данный
период усваиваются жиры, однако не стоит налегать на одно мясо – полезны также
и растительные жиры.

Алкоголь: разрешен в небольших количествах, если у вас нет
проблем с почками.

Зачатие: до 03:00 – имеется вероятность зачатия мальчика; с
03:00 до 12:40 – неудачное время для
зачатий: повышены риски проблемной беременности; с 12:40 – зачатие
маловероятно. В целом день не слишком удачен. 

Лучше отказаться от: набивания татуировок на теле;
пластических операций в области живота. 

♎♏17 МАЯ,
пятница, 13-й, 14-й лунный день с 18:22. ВЕСЫ,
СКОРПИОНс 00:26

Луна без курса до 00:25

Здоровье: в эту пятницу отмечаются высокие риски заболеваний,
которые поражают воспроизводящие органы мужчин и женщин. Сегодня рекомендуется
воздержаться от сексуальных контактов; особую опасность представляет незащищенный
секс со случайным партнером, так как есть высокие риски передачи венерических
заболеваний.

Мужчинам следует избегать всего, что может вызвать обострения
заболевания простаты. На улице не сидите на холодных поверхностях, камнях.
Возможны также проблемы с работой сердца, нарушение сердечного ритма.
Отмечается риск удара электрическим током, поэтому избегайте эксплуатации
неисправных бытовых электроприборов.

Питание: в этот день включите в рацион питания такие продукты,
как говядину, мясо птицы, яйца, грецкие орехи и морепродукты, свеклу,
сельдерей; полезен кефир или йогурт с отрубями; мужчинам сегодня можно
порекомендовать тыквенные семечки. Неплохо усваиваются углеводы; в первой
половине дня можно побаловать себя различными десертами, любимой выпечкой.

Зачатие: до 00:25 – зачатие маловероятно; с 00:25 – высокая
вероятность зачатия девочки. 

Лучше отказаться от: использования кремов и мазей на
гормональной основе; посещения солярия, длительного пребывания на солнце. 

♏18 МАЯ, суббота, 14-й, 15-й лунный день с 19:55. СКОРПИОН

Здоровье: в эту субботу нас ждет очень непростой период для
здоровья; в первую очередь следует опасаться обострения заболеваний
воспроизводящих органов. Женщины сегодня могут отмечать симптомы цистита, а у
мужчин могут возникнуть проблемы с простатой. В этот период следует особенно
опасаться инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Рекомендуется
отказаться от любых физических нагрузок. Особенно это касается тех, кто
страдает от такого заболевания, как геморрой. В текущий период крайне важно
соблюдать элементарные правила гигиены, следить за своим рационом питания.
Хороший день для закаливания носоглотки, для проведения физиотерапевтических
процедур для данной области.

Питание: не следует сегодня игнорировать продукты питания,
которые обычно советуют для улучшения работы кишечника. Рекомендованы в этот
период такие продукты, как различные виды каши, овощи (вареные и сырые),
кисломолочные продукты в ассортименте, различные сухофрукты, зелень, легкие
супы, борщи. В эту субботу рекомендуется подержать пост. Неплохо усваиваются
углеводы, хотя в вечернее время они нежелательны.

Зачатие: до 12:00 – высокая вероятность зачатий; с 12:00 –
неудачное время для зачатий: повышены риски проблемной беременности. 

Лучше отказаться от: физических нагрузок любой
интенсивности; гормональной косметики, мазей, кремов; посещения солярия. 

УБЫВАЮЩАЯ
ЛУНА с 00:11

♏♐19 МАЯ,
воскресенье, 15-й, 16-й лунный день с 21:14. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦс 04:21

ПОЛНОЛУНИЕ в 00:11

Луна без курса с 00:11 до 04:20

Здоровье: это довольно неплохой день для закаливания
дыхательной системы, а также для лечения и профилактики заболеваний горла,
бронхов и носоглотки. Пациенты, которые страдают от воспаления легких и других
инфекционных легочных заболеваний, почувствуют сегодня значительное улучшение
самочувствия при условии, что лечение проходит надлежащим образом.

Питание: в приоритете сегодня белковая пища. Это не означает,
что вы должны ограничиться только мясными блюдами или бобовыми. Это означает
лишь то, что среди всех прочих продуктов питания источники белка должны в этот
день занимать достаточно важное место. Помните, что потребность в белке
возрастает, если вы тратите достаточно большое количество энергии в течение
дня.

Алкоголь: разрешен.

Зачатие: с 00:00 до 04:20 – зачатие маловероятно; с 04:20 до
12:00 – неудачное время для зачатий: повышены риски проблемной беременности; с
12:00 имеется вероятность зачатия мальчика. 

Лучше отказаться от: набивания тату, перманентного
макияжа; пирсинга; посещения солярия. 

♐20 МАЯ, понедельник, 16-й, 17-й
лунный день с 22:27. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 20:05

Здоровье: сегодня, как и накануне, наиболее вероятные проблемы
со здоровьем могут затронуть такие органы, как печень и желчный пузырь. В этот
день следует особенно опасаться порезов, так как может наблюдать плохая свертываемость
крови; наиболее внимательными должны быть диабетики. Не рекомендуется сдавать
кровь на анализ и делать переливания крови.

Возможно проведение операций в этот
день, однако не на уязвимых органах. Пожилым людям потребуется поддержка, так
как высока вероятность травм бедренной кости, копчиковых позвонков и тазовой
области в целом. Плохой день для гипертоников; отмечается реакция на лекарства,
обостряются различные аллергии. Хороший период для лечения и профилактики
заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.

Питание: сегодня мы можем ощущать повышенный аппетит и тягу к
сладкому, однако быстрые углеводы – это далеко не то, что позволит нам
поддерживать здоровую активность в течение сегодняшнего дня. Очень важным
веществом, в котором нуждается наш организм в текущий период, является белок.
Свежесть продуктов в этот день не должна вызывать ни малейших сомнений.

Алкоголь: разрешен вечером (лучше не превышать норму).

Зачатие: до 20:05 – есть шансы для зачатия (шансы зачать
мальчика выше до 05:30). 

Лучше отказаться от: посещения солярия, длительного
пребывания на солнце; татуировок и татуажа; пирсинга. 

Меню лунной диеты

Снижать вес по лунному календарю можно с помощью различных вариаций диеты. Система питания, рассчитанная на 6 дней представляет собой довольно жесткую разновидность, поэтому у нее существуют некоторые противопоказания. Они касаются людей, у которых отмечается расстройство желудка или кишечника, а также эта диета противопоказана при наличии сахарного диабета. Для остальных же эта разновидность может оказаться очень результативной — на ней теряется до 6 кг лишнего веса.

1й день: разрешены только овощи (кроме картофеля). Приготовлены они могут быть любым способом — на пару, отварные или запеченные (исключение составляют жареные продукты), а также их можно есть в сыром виде.

2й день: на протяжении суток есть только ананасы. Употреблять можно только свежий фрукт, поскольку в консервированном содержится очень больше количество сахара.

3й день: весь дневной рацион состоит из грибов. Этот продукт есть нужно в отварном виде. Употреблять можно любые грибы, но помните о том, что лесные грибы (маслята, опята, белые) несут большую нагрузку на печень, поэтому желательно много их не есть. А вот шампиньоны — легкая пища, ее количество на день можно не ограничивать.

4й день: представляет собой разгрузочный день, который нужно провести на одних напитках. Правда, сделать это будет не так сложно, ведь среди разрешенных присутствуют фруктовые и овощные соки. Приготовлены они должны быть из свежих продуктов без добавления сахара. Также пить можно зеленый чай и очищенную воду.

5й день: полностью повторяет второй.

6й день: полностью повторяет третий.

Диета в полнолуние и новолуние

Большую эффективность для похудения могут дать разгрузочные дни на воде и соках. И устраивать их желательно во время полнолуния. Это обусловлено тем, что луна провоцирует замедленный обмен веществ, и все продукты плохо усваиваются организмом. Самыми продуктивными часами для очистки считаются сутки во время самого полнолуния — приступать нужно в 19 часов накануне вечером, а на следующий день (также в 19 часов) завершить разгрузку.

Что касается периода растущей луны, то здесь рекомендации сводятся к тому, чтобы включить в дневное меню как можно больший процент протеина, также следует увеличить объем выпиваемой питьевой воды. Во время этой фазы можно прибегнуть к особому виду питания, которое обеспечивает экстренное похудение за 36 часов.

На третий день таким бульоном достаточно только позавтракать, тем самым завершив экстренное похудение. В качестве жидкости (которую нужно пить постоянно) — зеленый чай и вода. Эта методика дает поразительные результаты в моментальном похудении на 2 килограмма, помогая организму избавиться от шлаков и токсинов.

Лунный календарь диет на 2017

Дни, оказывающие благоприятное влияние при диетическом питании:

  • Январь: с 1 по 11 и с 29 по 31.
  • Февраль: с 1 по 10, а также 27 и 28.
  • Март: с 1 по 11 и с 29 по 31.
  • Апрель: с 1 по 10 и с 27 по 30.
  • Май: с 1 по 10 и с 26 по 31.
  • Июнь: с 1 по 8 и с 26 по 30.
  • Июль: с 1 по 8 и с 24 по 31.
  • Август: с 1 по 6 и с 22 по 31.
  • Сентябрь: с 1 по 5 и с 23 по 30
  • Октябрь: с 1 по 4 и с 20 по 31.
  • Ноябрь: с 1 по 3 и с 19 по 30.
  • Декабрь: с 1 по 2 и с 19 по 31.

В остальные же дни этих месяцев строгих диет рекомендуется избегать.

Отзывы

Альбина, 30 лет

Я придерживалась непродолжительной лунной диеты. Похудеть мне удалось на 4 кг. Но каких усилий это стоило! Я постоянно боролась с чувством голода, и еле сдержалась, чтобы после завершения диеты не наброситься на запрещенные продукты.

Светлана, 34 года

Я перепробовала много диет, но ни одна не принесла такого потрясающего результата, как лунная. За все время, пока я сидела на ней, не испытывала голода. Но в то же время в организме ощущалась легкость, скорее всего, благодаря грамотно составленному рациону.

Раиса, 42 года

Для меня важно — не нанести вред организму во время диеты. Поэтому я делаю выбор в сторону лунного питания. Оно включает в себя разнообразные продукты и протекает довольно легко. Пользуюсь я им нечасто — как только возникает необходимость в избавлении от пары лишних килограмм.

Благоприятные дни для похудения и начала диеты в июне 2020 года

Изучите лунный календарь и уже через месяц, вы сможете увидеть первые результаты.

Месяц 2019 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Январь 7-20  1-5, 22-31  5, 6  (солнечное затмение) 21 (лунное затмение)
Февраль 6-18 1-4, 20-21 4, 5 5 19
Март 7-20 1-5, 22-31 5, 6 6 21
Апрель 6-18 1-4, 20-30 4, 5 5 19
Май 6-18 1-4, 20-31 4, 5 5 19
Июнь 4-16 1, 2, 18-30 2, 3 3 17
Июль 3-15 1, (16, 17 лунное затмение. 16 июля меньше еды, 17 рекомендуется разгрузочный день), 18-31  1, 2  2 (солнечное затмение) 17
Август 2-14, 31 16-29 1, 29, 30 1, 30 15
Сентябрь 1-13, 29, 30 15-27 27, 28 28 14
Октябрь 1-13, 29-31 15-27 27, 28 28 14
Ноябрь 1-11, 27-30 13-25 25, 26 26 12
Декабрь 1-11, 27-31 13-25 25, 26 26 (солнечное затмение) 12
Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Январь 1-9, 26-30 11-24 24, 25 25 (Новолуние) 10 (Полнолуние и лунное затмение)
Февраль 1-8, 24-29 10-22 22, 23 23 (Новолуние) (Полнолуние)
Март 1-8, 25-31 10-23 23, 24 24 (Новолуние) (Полнолуние)
Апрель 1-7, 24-30 9-22 22, 23 23 (Новолуние) (Полнолуние)
Май 1-6, 23-31 8-21 21, 22 22 (Новолуние) (Полнолуние)
Июнь 1-4, 22-30 6, 20 20, 21 21 (Новолуние и солнечное затмение) (Полнолуние и лунное затмение)
Июль 1-4, 21-31 6-19 19, 20  20 (Новолуние) (Полнолуние и лунное затмение)
Август 1, 2, 20-31  4-18  18, 19  19 (Новолуние)  (Полнолуние)
Сентябрь 1, 18-30  3-16  16, 17  17 (Новолуние) (Полнолуние)
Октябрь  1, 17-30 3-15  15, 16  16 (Новолуние) (Полнолуние)
31 (Полнолуние)  
Ноябрь 16-29   1-14 14, 15  15 (Новолуние) 30 (Полнолуние и лунное затмение) 
Декабрь 15-29  1-13, 31  13, 14  14 (Новолуние и солнечное затмение)  30 (Полнолуние)
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в январе
Благоприятные дни для похудения и начала диеты в январе
  • Теперь стоит изучить лунный календарь по каждому месяцу в отдельности
  • В январе люди празднуют Новый год и Рождество — богатое застолье, майонезные салаты, жирные мясные блюда
  • В этом месяце много соблазна для нарушения диеты, но худеющий человек должен иметь большую силу воли, если он хочет быть красивым и здоровым
Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Январь 1-9, 26-30 11-24 24, 25 25 (Новолуние) 10 (лунное затмение)
Лунный календарь на январь 2020 года
Лунный календарь на январь 2020 года

Февраль — остро ощущается нехватка витаминов. Поэтому старайтесь не только придерживаться диеты, но и употреблять не менее 0,5 кг свежих овощей в сутки(морковь, капуста, тепличные огурцы и помидоры).

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Февраль 1-8, 24-29 10-22 22, 23 23 (Новолуние) (Полнолуние)
Лунный календарь на февраль 2020 года
Лунный календарь на февраль 2020 года

Солнечных дней становится больше, снег тает. В марте можно выходить на улицу для утренней пробежки. Продолжайте успешно худеть и придерживаться советов лунного календаря.

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Март 1-8, 25-31 10-23 23, 24 24 (Новолуние) (Полнолуние)
Лунный календарь на март 2020 года
Лунный календарь на март 2020 года

Начинается настоящая весна. Но в апреле еще нет свежих овощей с грядки и фруктов из сада. Продолжайте употреблять продукты питания богатые клетчаткой. Делайте овощные салаты и фруктовые миксы из яблок, бананов и других имеющихся фруктов.

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Апрель 1-7, 24-30 9-22 22, 23 23 (Новолуние) (Полнолуние)
Лунный календарь на апрель 2020 года
Лунный календарь на апрель 2020 года

В мае женщины массово начинают сидеть на диетах, чтобы привести свое тело в порядок и подготовиться к пляжному сезону.

Отлично помогут похудеть и травяные чаи. Например, заварите в равном соотношении корень солодки, шишки ольхи и корень калгана. Пейте чай до еды, благодаря ему аппетит будет умеренным, и худеть будет легче.

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Май 1-6, 23-31 8-21 21, 22 22 (Новолуние) (Полнолуние)
Лунный календарь на май 2020 года
Лунный календарь на май 2020 года

Началось лето. Появились первые овощи и фрукты с грядок. Но помните, что человеку, который придерживается диетпитания, не рекомендуется кушать много сладких фруктов. Это относится к клубнике, персикам, сладкой алыче и сливе.

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Июнь 1-4, 22-30 6, 20 20, 21 21 (солнечное затмение) (лунное затмение)
Лунный календарь на июнь 2020 года
Лунный календарь на июнь 2020 года

Июль — начинаются первые жаркие дни. Не забывайте пить много воды, чтобы пополнить водный баланс организма. Продолжайте кушать овощные салаты без соли, нежирное мясо и фрукты в умеренном количестве.

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Июль 1-4, 21-31 6-19 19, 20  20 (Новолуние) (лунное затмение)
Лунный календарь на июль 2020 года
Лунный календарь на июль 2020 года

Если вы хотите избавиться от ненавистного целлюлита, тогда принимайте ванны с добавлением нескольких капель эфирных масел и запишитесь на массаж проблемных зон.

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Август 1, 2, 20-31  4-18  18, 19  19 (Новолуние)  (Полнолуние)
Начало диеты в сентябре
Начало диеты в сентябре

Сентябрь — первый месяц осени, но овощи и фрукты еще в достатке. Помогайте организму запастись витаминами перед предстоящей зимой — производите приготовление овощных блюд из болгарского перца, баклажан и кабачков.

Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Сентябрь 1, 18-30  3-16  16, 17  17 (Новолуние) (Полнолуние)
Лунный календарь на сентябрь 2020 года
Лунный календарь на сентябрь 2020 года

Осень в полном разгаре. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и придерживайтесь лунного календаря для похудения.

Месяц 2019 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Октябрь 1-13, 29-31  15-27  27, 28  28  14 
Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Октябрь  1, 17-30 3-15  15, 16  16 (Новолуние) (Полнолуние)
31 (Полнолуние)  
Лунный календарь на октябрь 2020 года
Лунный календарь на октябрь 2020 года

Благоприятные дни для похудения и начала диеты в октябре 2019-2020 года

Месяц 2019 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Ноябрь 1-11, 27-30  13-25 25, 26  26  12
Месяц 2020 года Хорошие дни для начала диеты и проведения усиленных тренировок Неподходящее время для начала периода похудения, но хорошее для очищения организма Хорошее
время для окончания диеты
Хорошее
время
для разгрузочного дня или голодания
Полнолуние — отличный период для моно диет (выведение шлаков и лишней воды из организма)
Ноябрь 16-29   1-14 14, 15  15 (Новолуние) 30 (Полнолуние и лунное затмение) 
Лунный календарь на ноябрь 2020 года
Лунный календарь на ноябрь 2020 года
Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector