Невроз при беременности и его лечение

Головные боли

Невроз и причины его появления

Невроз при беременности — изменение состояния психики под давлением окружающих факторов, которые сопровождаются снижением работоспособности, появлением разного типа мыслей и проявлением эмоций.

Причиной невроза чаще является предрасположенность к данному заболеванию. Она бывает как приобретенной, так и наследственной. Влияет на появление первой психическая травма. Это также истощение, переутомление как умственное, так и физическое, или хроническая приобретенная усталость, алкоголизм.

Не раз симптомы указывали на такие причины, как активный ритм жизни, информационная перегрузка мозга, поэтому невроз чаще грозит горожанам. Жители поселков реже встречаются с данным заболеванием.

Исследования психологов показывают, что большее значение имеет не количество травмирующих ситуаций, а отношение человека к их деталям. Риск приобретения невроза повышается в моменты гормонального скачка.

Если посмотреть на результаты исследований, то можно обнаружить, беременность и невроз связаны тесно. Состояние нервного напряжения у женщин, решивших стать мамами, — нормальное явление. Связанно это с гормональным скачком, который бьет по психике беременной. Другими словами это называют предродовой депрессией.

Основной список причин невроза таков:

  • гормональные игры;
  • неопределенная обстановка (женщина хотела бы стать мамой, но происходят обстоятельства, которые ставят семью в тупик, это нередко касается ряда экономических вопросов);
  • физическая вялость (изменения в организме, ранний токсикоз);
  • измененный быт (из-за того, что девушка не может совершать по дому те же операции, как раньше);
  • определенные предрасположенности (женщины до беременности сталкивались с неврозом либо имеют определенную генетическую предрасположенность).

Стать толчком для невроза может отказ от любимых привычек: кофе по утрам, сигареты, крепкий чай, любимые сладости или жирная пища.

Результатом влияния одного или нескольких факторов может стать расшатанная психика, эмоциональные взрывы, собственно невроз.

Причины невроза у беременных

Неврозы у беременных возникают из-за сочетания многих факторов:

  • Невроз может маскировать патологию внутренних органов. Изменения организма во время беременности (увеличение веса, токсикоз) также могут вызвать психологический дискомфорт.
  • Предрасположенность. Если женщина имеет определенный психологический склад и ранее имела психологические проблемы, вероятность развития невроза очень велика.
  • Гормональные сдвиги – научно доказанный фактор изменения эмоционального состояния.
  • Бытовые неудобства, изменения привычного ритма жизни, а также имеющиеся психотравмирующие ситуации в семье или коллективе также могут стать причиной, спровоцировавшей невроз.

Все эти моменты вызывают расстройство слаженной работы функций нервной системы и приводят к депрессивным состояниям, страхам, паническим атакам.

Симптомы проблемы при беременности

Симптомы невроза при беременности очень похожи на признаки болезни у людей в обычном состоянии. Единственным отличием могут стать вегетативные изменения и какие-либо личные страхи.

Проявляет невроз себя подобным образом:

  • превышается уровень нормы негативных реакций на ситуацию, доходящих до депрессии;
  • нарушается сон;
  • появляется плаксивость;
  • возникают частые головные боли;
  • наступает быстрая усталость;
  • проявляются фобии или страхи, которые появились во время беременности или присутствовали раньше;
  • ощущается полная апатия — женщине кажется, что она никому не нужна, из-за этого ухудшается ее настроение;
  • сохраняется постоянная раздраженность.

Последствия невроза при беременности для малыша и мамы

Главным минусом является снижение иммунитета на фоне заболевания. Организм матери может быть подвержен заболеваниям, влияющим на развитие плода. Стоит тщательно выбирать лекарства, использовать препараты с минимальными побочными действиями.

Еще одним последствием являются ранние роды. Процесс может начаться на тех сроках, когда ребенок еще не до конца сформировался, тогда малыш родится недоношенным, что приведет к ряду проблем со здоровьем.

Сам по себе невроз не вызывает глубоких органических повреждений системы «мать-плод» из-за того, что патология лежит в психической сфере, не затрагивающей физиологические функции. Необязательно у мамы с неврозом родится беспокойный малыш. Скорее ребенок унаследует определенный тип нервной системы и в будущем подвергнется опасности развития невроза.

Может ли сильный невроз привести к гипотонии?

Любые новые симптомы нездоровья, появляющиеся у женщины, требуют осмотра врача.

Невроз и планирование беременности

Нельзя заранее предугадать, как невроз повлияет на течение беременности. Нередки случаи, когда ожидание малыша оказывало целебное действие. С другой стороны, беременность и гормональные перестройки могут усугубить клинику. Поэтому планированию беременности должен предшествовать курс лечения. За 3 – 4 месяца до возможных сроков зачатия необходимо начать курс витаминотерпии, что не только подготовит женский организм, но и насытит веществами, полезными для будущего малыша.

Профилактика нервоза

Стоит соблюдать два правила, которые помогут избежать заболевания:

  • ребенок должен быть запланированным, желанным;
  • здоровье малыша и матери должно стать приоритетом.

Помимо этих правил, есть и иные рекомендации:

  • не спешите, распределяйте дела по мере важности;
  • распределяйте обязанности, не пренебрегайте помощью родственников;
  • не забывайте о своей красоте: качественная косметика и красивая одежда — залог положительных эмоций;
  • занимайтесь любимым делом;
  • выбирайте еду по вкусу и полезности;
  • двигайтесь: йога, развлекательные встречи, свежий воздух, прогулки не меньше часа в день, плаванье не дадут вам набрать лишний вес и помогут поддерживать хорошее настроение;
  • избегайте плохих новостей, эмоций, не общайтесь с негативными людьми;
  • выговаривайтесь вовремя, не скрывайте от близких свои переживания;
  • отдыхайте столько, сколько просит ваш организм; спите 8 часов в день;
  • обращайтесь к врачу при возникновении любых симптомов нервоза.

Если беременность наступила во время невроза

беременность и невроз

Невроз не является показанием к прерыванию беременности и досрочному родоразрешению. Основная задача медицинских работников и близких – создать для будущей мамы максимально комфортные условия для вынашивания долгожданного малыша.

Рекомендации для будущей мамы:

  1. Примите свое состояние как наивысшую радость и награду, дарованную женщине природой.
  2. Перераспределите в семье обязанности по домашнему хозяйству. Вам нужно больше отдыхать.
  3. Замените хлопоты на кухне более приятным времяпрепровождением. Вспомните свои хобби или научитесь новым рукоделиям.
  4. Придерживайтесь здорового питания.
  5. Хороший эффект дают занятия йогой или другими дыхательными практиками. Физические упражнения для беременных подготовят организм к родам.
  6. Избегайте отрицательных эмоций. Смотрите старые добрые фильмы, читайте книги.

Наши советы не только помогут адаптироваться к своему новому состоянию, но и послужат комплексом терапевтических мероприятий для скорейшего избавления от невроза.

Лечение нервного перенапряжения при беременности

Многое зависит от самой беременной. Она обязана не только вовремя обратиться к врачу, но и помогать ему лечить себя и не препятствовать процессу исцеления. Существуют такие рекомендации для помощи самой себе:

  • примите болезнь: женщина должна осознать, что эта болезнь с ней не навсегда, а лишь на некоторое время;
  • взгляните на нее как на новый период, который стоит пережить, уделите себе больше времени;
  • не забывайте поддерживать красоту, посещать парикмахера и салоны, покупайте красивую одежду;
  • контролируйте питание: рацион должен быть разнообразным, богатым витаминами, откажитесь от выпечки и сладкого, ряда добавок — они сейчас не слишком полезны;
  • отдохните хорошо за время лечения, наверстать упущенное можно будет чуть позже;
  • найдите источник позитивных эмоций, это могут быть питомцы, любимое дело или старшие братья и сестры;
  • выполняйте физические упражнения, займитесь йогой, плаваньем, гимнастикой для беременных; уделите внимание дыхательной гимнастике, она спасет, когда эмоции выйдут за рамки.

Необходимую помощь окажет специалист. Беременной могут назначить психотерапию, специальные процедуры. К медикаментозному лечению обращаются лишь в том случае, если опасность касается ребенка. Антидепрессанты находятся под строжайшим запретом, т. к. они влияют на внутренние органы ребенка. Терапии же как групповые, так и личностные — самый хороший вариант.

Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector