Болит живот и понос чем лечить

Геморрой

Список распространенных причин: почему болит низ живота и понос?

В зависимости от характера и интенсивности болевых ощущений, а также от точной дислокации дискомфорта можно сделать вывод о причинах, спровоцировавших состояние. Понос также может быть различным по консистенции и цвету. Например, зеленый – при дизентерии, светлого цвета – при заболеваниях печени. При отравлении у человека болит низ живота и понос, а также повышается температура.

В медицине есть понятие “острый живот” -состояние характеризует это серьезные заболевания, которые требуют срочного медицинского вмешательства. Если болит живот и понос, запор или иные нарушения пищеварения становятся постоянными – это может свидетельствовать о необходимости госпитализации.

Вот список самых распространенных причин, почему болит низ живота и понос у мужчин и у женщин:

  • панкреатит или панкреонекроз;
  • заболевания печени – токсический гепатит, фиброз, жировое перерождение;
  • хронический или острый холецистит;
  • желчекаменная болезнь;
  • гастрит, колит, язвенная болезнь, эрозии, полипы, новообразования в ткани или слизистой желудка, или кишечника;
  • предменструальный период у женщин;
  • похмельный или абстинентный синдром.

У детей чаще чем у взрослых диагностируют пищевое отравление, паразитарные инвазии, заражение ротавирусом.

Основные причины возникновения недомогания

На появление резей в животе и сильного поноса могут повлиять разные факторы. Дискомфорт нередко ощущается при наличии воспалительных изменений в районе толстого или тонкого кишечника.

Боль в животе и понос зачастую появляется из-за перечисленных ниже причин:

  • отравление пищей низкого качества;
  • язвенная болезнь;
  • наличие наследственных патологий (лактазной недостаточности, муковисцидоза).

Болит живот и понос чем лечить

Метеоризм и болевые ощущения в животе могут быть спровоцированы как перееданием, так и наличием следующих патологий:

  • холецистит;
  • панкреатит;
  • муковисцидоз.

Сильные боли возникают при наличии патологий, поражающих толстый и тонкий кишечник (энтероколите, колите). В каловых массах больного зачастую обнаруживают кровянистые примеси. При обострении соответствующих патологий возникают следующие осложнения:

  • ухудшение аппетита;
  • возникновение тошноты;
  • вялость.

В каком случае следует срочно звонить в Скорую помощь

Важно начать оказание первой помощи как можно быстрее. Сильная непрекращающаяся рвота и диарея, температура тела выше 38 °C служат сигналом к вызову врача. Первая помощь состоит из промывания желудка, дезактивации токсинов, устранения обезвоживания.

  1. Промывание желудка. Отравившемуся дать выпить 1-2 л чистой воды и вызвать рвоту надавливанием на корень языка. Продолжать до полного очищения желудка.
  2. Дезактивация оставшихся в желудочно-кишечном тракте токсинов. Когда желудок чист, дать активированный уголь из расчёта – 1 растолчённая таблетка на 10 кг веса пострадавшего. Вместо угля используются сорбенты Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Принимать до 4-х раз, с интервалом в 15 минут, запивая кипячёной водой.
  3. Устранение обезвоживания. Через час после принятия последней порции сорбента начинают восполнение потерянной жидкости. Поить можно некрепким сладким чаем. Порошки для растворения в воде — Регидрон, Гастролит, Цитраглюкосан — содержат соли, глюкозу, восстанавливают водный и солевой баланс организма.

Создайте отравившемуся человеку комфортные условия. Уложите на левый бок, укройте одеялом, ноги согрейте грелками. Не давайте сразу закрепляющие лекарства и отвары. Они препятствуют очищению организма.

Если болит низ живота, поясница, и понос, а также состояние сопровождается температурой выше 38,5 градусов – следует вызывать Скорую помощь. Не обязательно ехать в больницу, иногда, одного осмотра достаточно для выявления достоверной причины плохого самочувствия. Возможно, придется сделать литический укол для понижения температуры и пропить курс прописанных препаратов.

Госпитализация при вызове Скорой помощи понадобится при следующих сопутствующих симптомах:

  • рвотные массы с примесью крови, слизи, желчи;
  • кал светлого цвета либо с примесью крови;
  • диарея не проходит несколько суток;
  • пациент теряет сознание;
  • появилась сильная отечность, озноб, лихорадка;
  • сильные приступообразные боли не унимаются дольше нескольких часов (может быть симптомом воспаления аппендикса);
  • расстройство сознания, неадекватное поведение.

Аналогичное действие должны осуществить родители ребенка, если обнаружили у него хотя бы один из вышеперечисленных симптомов. У детей очень быстро развивается обезвоживание при поносе, это чревато поражением сердечно-сосудистой системы.

Для каких болезней характерны симптомы

Если болит желудок и понос, можно заподозрить наличие у женщины внематочной беременности. При наличии данной патологии требуется своевременная помощь доктора. Болит низ живота при поносе и перед ежемесячным менструальным кровотечением. Перед месячными наблюдается увеличение матки в размерах.

Болит живот и понос чем лечить

Почему в начале менструации при поносе болит живот? Орган оказывает давление на стенки кишечника, провоцируя возникновение дискомфорта. Такое состояние обычно проходит самостоятельно по прошествии 1-2 суток после наступления месячных.

Понос и боли в животе диагностируются и при болезни Крона. Недомогание может быть одним из симптомов онкологического заболевания.

Помимо болезненных ощущений в животе, внематочная беременность характеризуется такими признаками:

  • сильное вагинальное кровотечение;
  • спутанность сознания;
  • головокружение;
  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • снижение кровяного давления.

Резкие боли в животе при холецистите зачастую сопровождаются определенными симптомами:

  • появление металлического привкуса в полости рта;
  • ухудшение аппетита;
  • раздражительность.

При болезни Крона наблюдается повышение температуры. В кале можно увидеть кровянистые примеси. Пациент нередко предъявляет жалобы и на перечисленные ниже симптомы:

  • головокружение;
  • ощущение сухости в полости рта;
  • снижение артериального давления;
  • появление спазмов в районе живота;
  • затруднение дыхания.

При кишечной непроходимости боли в животе приобретают схваткообразный характер. Человек может предъявлять жалобы и на такие симптомы, как тахикардия, бледность кожи, появление холодного пота. Исчезновение болей в животе при кишечной непроходимости — тревожный симптом. Что это может быть? Нередко это свидетельствует о гибели нервных окончаний, некрозе органа.

При инфаркте наблюдается гибель отдельного участка сердечной мышцы из-за ухудшения кровообращения. Болезнь характеризуется такими симптомами:

  • тошнота;
  • появление болей в желудке;
  • головокружение;
  • усталость;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • холодный пот.

Боли в области живота и понос нередко возникают при ротавирусной инфекции, при которой наблюдается повышение температуры тела. Вирус сопровождается и ухудшением аппетита, повышением чувствительности к некоторым запахам.

Дизентерия — инфекционная патология, при которой возникают следующие признаки:

  • понос и боль в желудке;
  • озноб;
  • снижение кровяного давления;
  • повышение температуры;
  • появление гнойных примесей в каловых массах.

Заболевания печени: симптоматика и методы лечения

Совокупность следующих симптомов может свидетельствовать о патологии функционирования печени:

  • желтый оттенок кожного покрова и склер;
  • понос имеет светлый оттенок;
  • температура чаще всего повышается незначительно;
  • сильная слабость, астения, отсутствие работоспособности;
  • тошнота, особенно после приема жирной пищи или распития алкогольных напитков.

В большинстве случаев печень дает знать о своем неблагополучии в том случае, когда клетки уже практически полностью переродились. Очень часто пациенты узнают о диагнозах “фиброз” или “токсический гепатит” на последних стадиях, когда состояние уже оценивается гепатологами как предциррозное.

Такое состояние развивается потому, что пациенты в течение долгих лет не прислушиваются к себе и игнорируют сигналы организма – такие, как боль низа живота, понос, температура, тошнота и рвотные позывы, тяжесть в правом подреберье. Вместо того, чтобы обратиться за консультацией к гастроэнтерологу или гепатологу, пациенты продолжают злоупотреблять алкогольными напитками и неправильно питаться. Такое отношение к собственному здоровью неминуемо приводит к проблемам с печенью.

В лечении заболеваний печени есть два направления:

  • медикаментозное – прием гепатопротекторов и ферментов, а также желчегонных средств;
  • диета – строгий контроль за рационом по типу медицинского питания №5 (подразумевает снижение доли жира и полный отказ от любых спиртных напитков).

О чём свидетельствует интенсивность болей

Следует принимать во внимание интенсивность болей. При наличии у человека язвы желудка или лёгкой формы энтероколита активность пациента существенно не ограничивается. При аппендиците наблюдаются приступы, которые усиливаются при изменении положения тела.

Хронический холецистит: симптомы и лечение

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. В большинстве случаев патология спровоцирована неправильным питанием: злоупотреблением жирной, тяжелой пищей, спиртным. Панкреатит сейчас диагностируется даже у школьников из-за отсутствия культуры питания.

Панкреатит опасен тем, что может спрогрессировать в острую форму, а затем и в панкреонекроз, который чаще всего ведет к летальному исходу. При своевременном обращении за неотложной медицинской помощью можно помочь пациенту и сохранить несколько лет, а иногда и десятилетий, жизни.

При панкреатите периодически тошнит после еды и болит низ живота. Понос носит эпизодический характер. Отличительная черта заболевания – боль всегда отдает в левое подреберье. Тошнота обычно появляется только после обильного приема вредной пищи. В остальных случаях пациент чувствует слабость, но не испытывает явного недомогания. Если симптоматика отличается, это значит, что причина недомогания не в поджелудочной железе.

Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Основное отличие его симптоматики от всех прочих хронических заболеваний – это сильная горечь во рту по утрам и после приема пищи. Параллельно болит низ живота и понос. У женщин и у мужчин симптоматика заболевания протекает одинаково.

Для того, чтобы диагностировать холецистит, достаточно сделать обычное УЗИ. По мере усугубления заболевания могут участиться боли, начнется камнеобразование. Часто к возрасту 40-50 лет желчный пузырь становится настолько забит камнями, что приходится его удалять. При холецистите страдает и печень, и желудок из-за постоянных нерегулируемых выбросов желчи.

Применение народных методов

Проблема боли в животе

Только он сможет выполнить диагностику и подобрать правильный курс лечения.

Если есть уверенность, что понос и боли в животе вызваны обычным пищевым отравлением, у больного не поднимается высокая температура, то можно попробовать применить народные средства, которые подтвердили свой положительный эффект на практике.

  1. Обезболивающее средство из семян тмина. Необходимо взять 2 ст.л. семян, залить 4 стаканами воды и прокипятить в течение 5 минут. Остывший и процеженный отвар принимают натощак в течение нескольких дней.
  2. Сок лимона помогает хорошо снять болевой синдром. Но здесь есть противопоказания: не рекомендуется его пить тем, у кого диагностированы язвы желудка или повышена кислотность. Для приготовления сиропа от боли необходимо взять стакан теплой воды, добавить 1 ч.л. лимонного сока и меда. Все хорошо перемешать и пить после приема пищи.
  3. При поносе хорошо помогает настой из ржаных гренок. Достаточно замочить на 15-20 минут гренки в стакане воды и пить полученный напиток в течение целого дня. Понос прекращается утром.
  4. Кора дуба помогает убрать даже сильные проявления диареи. Нужно взять щепотку аптечной коры дуба, залить 1,5 стакана воды и прокипятить на медленном огне 8-10 минут. Когда жидкость остынет, ее нужно принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.

Сильные боли в животе и понос не являются нормой для здорового организма. Не стоит рисковать и заниматься самолечением, сразу нужна консультация специалиста. Это поможет избежать осложнений или развития всевозможных заболеваний.

Что делать, если болит живот и начался понос? Пациенту следует воздержаться от употребления пищи. Это позволит уменьшить нагрузку на органы пищеварения. Приём медикаментов, которые могут оказать отрицательное воздействие на состояние слизистых оболочек кишечника, строго противопоказан.

До приезда специалистов не рекомендуется принимать болеутоляющие медикаменты. В противном случае могут возникнуть трудности с постановкой верного диагноза. При наличии острого воспалительного процесса в кишечнике нельзя делать очистительные клизмы и проводить тепловые процедуры.

При согласовании с лечащим врачом можно принимать «Имодиум». Лекарство уменьшает выраженность неблагоприятных симптомов диареи:

  • неприятных ощущений в животе;
  • вздутия;
  • метеоризма.

Медикамент начинает действовать уже по прошествии 50 минут. «Имодиум» улучшает перистальтику кишечника и активизирует процесс всасывания солей.

Болит живот и понос чем лечить

«Энтерофурил» обладает выраженным противомикробным эффектом. Препарат против диареи выпускается в форме суспензии и капсул. Лекарство разрешено к применению при беременности и лактации. Препарат не оказывает негативного воздействия на микрофлору кишечника. Средняя цена медикамента в аптеке составляет 350–400 рублей.

При наличии поноса у детей и подростков старше 14 лет активно применяют препарат «Интетрикс». Средство, основным компонентом которого является трихопол, наделено выраженным антисептическим эффектом.

«Полисорб МП» является энтеросорбентом нового поколения. Препарат позволяет устранить симптомы интоксикации, диарею, снимает резкие боли в районе живота.

При наличии диареи инфекционной природы назначают антибиотики. Довольно часто используют «Галавит». Препарат разрешен к использованию у детей от 6 лет.

При поносе применяют и «Регидрон». В составе лекарственного средства присутствует натрия цитрат и натрия хлорид. При наличии диареи лёгкой степени суточная дозировка препарата для взрослых составляет 40 мл/кг. При диарее средней степени тяжести принимают 80 мл/кг в сутки. Длительность приёма лекарства варьируется от трёх до четырёх дней.  «Регидрон» можно пить всем начиная с 1 года.

При наличии поноса помогают такие эффективные рецепты:

  • Укроп. 10 граммов семян заливают 0,2 л кипящей воды. Полученную смесь настаивают на протяжении 10 минут. Готовый напиток употребляют вместо чая. Настой улучшает работу пищеварительных органов, нормализует кишечную перистальтику;
  • Семя льна. Настой, приготовленный на основе льняных семян — сильный адсорбент. Он помогает очистить организм от токсичных веществ. 10 граммов льняных семян нужно залить 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 50 минут. Пить по 150 мл дважды в день.
  • Кора дуба.  Содержит много дубильных веществ. Напиток, приготовленный на ее основе, помогает избавиться от болевых ощущений в животе, нормализует стул. При наличии резких болей в желудке необходимо пить по 3 столовые ложки трижды в день до исчезновения основных симптомов недомогания. Процесс приготовления отвара достаточно прост. 10 граммов дубовой коры заливают 500 мл воды. Готовится он на медленном огне на протяжении 15 минут.
  • Черемуха. Лекарства на основе ягоды обладают выраженным закрепляющим эффектом. Для приготовления напитка нужно залить 100 граммов сушёных ягод 0,75 л. кипящей воды. Готовят на водяной бане 25 минут. После кипячения отвар процеживают. Употребляют по 0,1 л дважды в день.
  • Грецкий орех. 300 граммов измельчённых перегородок заливают 250 мл спирта. Затем его нужно настоять в течение 7 дней. Суточная дозировка средства: 20 капель. Настойка наделена закрепляющим эффектом. Её необходимо принимать три раза в день.
  • Рис. Средства, приготовленные на основе этой крупы, оказывают обволакивающее воздействие, помогают восстановить микрофлору кишечника. Она богата полезными микроэлементами. Для приготовления лечебного отвара от поноса 1 чайную ложку бурого риса заливают литром кипящей воды. Напиток готовят на слабом огне 30-40 минут. Перед употреблением отвар остужают. Принимают по 50 мл с интервалом в 4 часа.
  • Мелисса. Устраняет воспалительный процесс, нормализует аппетит. 40 граммов лекарственного растения заливают 200 мл кипящей воды. Готовят 20 минут. Затем напиток фильтруют.  Во время поноса принимают по 10 мл три раза в сутки.

Заболевания желудка и кишечника

Болит живот и понос чем лечить

Самые распространенные патологии этих органов:

  1. Если после поноса болит низ живота – это может свидетельствовать о наличии колита или энтероколита в одном из отделов кишечника. Для уточнения диагноза следует пройти ряд исследований, в некоторых случаях может потребоваться колоноскопия. Заболевания кишечника опасны тем, что их симптоматику легко спутать с онкологией. Поэтому пациентам надо не лениться, а заняться своим здоровьем и исключить наличие серьезных диагнозов, опасных для жизни.
  2. Боль может становиться нестерпимой – значит, возможно, это язвенная болезнь кишечника. Очень опасная патология, которая может привести к внутреннему кровотечению.
  3. Полипы в некоторых случаях тоже могут нарушать процесс пищеварения и приводить к дискомфорту в области низа живота. Часто может наблюдаться диарея, странные образования непонятного происхождения в кале. Полипы могут быть опасны для здоровья, но, чаще всего их следует наблюдать до необходимости проведения операционного вмешательства.
  4. Заболевания желудка обычно приводят к дискомфорту не внизу живота, а в эпигастральной области.
  5. Следует насторожиться, если присутствует сильная тошнота после приема пищи и отрыжка с привкусом крови. Если открылась рвота с примесью крови – следует незамедлительно звонить в Скорую помощь, вероятнее всего у человека внутреннее кровотечение.

Правильное питание

Если крутит живот и начался понос, что делать? Больному надо откорректировать свой рацион. Из меню следует исключить сладости. При переваривании продуктов, в составе которых присутствует много сахара, начинается процесс брожения в области кишечника.

К запрещённым продуктам принадлежат:

  • копчёности;
  • маринад;
  • соленые овощи.

Подобные блюда оказывают раздражающее воздействие на слизистую, ухудшая самочувствие больного.

В рацион включают свежие фрукты. Они богаты клетчаткой, улучшающей перистальтику кишечника.

Из рациона следует исключить мясо жирных сортов. На его переваривание в пищеварительной системе тратится достаточно много времени.

При наличии поноса в ежедневном меню присутствуют:

  • сухарики, способствующие закреплению стула;
  • блюда, приготовленные из телятины или индейки.

Для того чтобы предотвратить обезвоживание, употребляют достаточное количество жидкости (около двух литров). Что пить при возникновении поноса? Следует отдавать предпочтение травяным отварам, негазированной минеральной воде, компотам, сваренным из кураги или чернослива.

Отравление алкогольными напитками: симптомы и лечение

Если сильно болит низ живота и понос, а накануне человек употреблял спиртные напитки – можно с уверенностью сказать, что причина недомогания – похмельный синдром. В таком состоянии строго запрещено снова выпивать напитки, содержащие этиловый спирт, так как это приведет пациента в состояние запоя. Вот типичная симптоматика, характерная для больного в таком состоянии:

  • озноб, лихорадка;
  • понос;
  • боль в животе;
  • повышение температуры;
  • тошнота и рвота.

Организм страдает от сильной интоксикации, следует поддержать его приемом следующих препаратов:

  1. “Эссенциале”, “Карсил”, “Гептрал” – для тканей печени (это гепатопротекторы – они препятствуют жировому перерождению клеток органа).
  2. “Регидрон” для восстановления водно-солевого баланса, который неминуемо страдает у всех в связи с обезвоживанием и отравлением.
  3. “Активированный уголь” или “Энтеросгель” для снятия симптомов общей интоксикации.
  4. “Бифидумбактерин” для того, чтобы восстановить пищеварение.
  5. “Цитрамон” или анальгетики для снятия головной боли и спазмов внизу живота.

Болит низ живота и понос у мужчин – стандартные последствия злоупотребления алкогольными напитками и вредной пищей накануне. Для того, чтобы подобного ухудшения самочувствия не случалось следует придерживаться правильного питания и отказаться от спиртного.

Признаки пищевых отравлений у детей и взрослых

Дети чаще взрослых страдают от употребления в пищу некачественных пищевых продуктов. Их пищеварение еще не совсем сформировано, в результате, достаточно съесть даже просто недостаточно хорошо вымытый фрукт, и в итоге развиваются следующие симптомы:

  • повышение температуры;
  • болит низ живота и тошнит;
  • понос;
  • высыпания на коже, напоминающие экзему или крапивницу;
  • сонливость, слабость.

У взрослых клиническая картина пищевых отравлений, как правило, мягче. Большинство взрослых людей переносят отравления на ногах, даже не берут больничный. От поноса достаточно принять “Левомицетин” или “Лоперамид”, от тошноты – “Церукал”. Этот тот необходимый минимум лекарств, который знаком каждому взрослому человеку.

У детей все гораздо сложнее. Срочные меры при первых признаках токсикоинфекции (пищевого отравления):

  1. Обеспечить ребенку полный покой. Не следует заставлять его учить уроки или заниматься какой-либо деятельностью, это может спровоцировать потерю сознания или новые приступы рвоты.
  2. На спине ребенку лежать опасно, так как если он заснет или потеряет сознание, и при этом начнется рвота, велик риск летального исхода от механической асфиксии. Чтобы этого не допустить, надо перевернуть его на бок или на живот.
  3. Не следует кормить ребенка до тех пор, пока рвотные позывы не стихнут. Можно только пить воду. После того, как самочувствие улучшиться, можно давать натуральный йогурт, овощные пюре, отварное нежирное мясо – максимально щадящую и свежую пищу.
  4. Предложить ребенку выпить как можно больше чистой, чуть теплой воды с добавлением щепотки соли, затем спровоцировать рвоту, чтобы по максимуму избавиться от остатков некачественной пищи в желудке. Промывать таким способом желудок нельзя детям до 5 лет. Оптимально дождаться Скорую помощь и госпитализации, затем, в условиях стационара опытные врачи самостоятельно осуществят процедуру промывания желудка и избавления организма от токсинов.

Что означают боли живота и понос у женщин и мужчин

Гормональные перепады способны вызвать боли внизу живота с поносом у женщин на фоне менструации. Около 30% дам отмечают кишечные симптомы – повышенное газообразование, понос или, наоборот, запоры во время месячных. Подобное явление у женщин вызвано усилением моторики кишечника под действием гормонов.

Также боль в правом подреберье у женщин может быть признаком воспаления или кисты правого яичника, внематочной беременности. Боль в правом боку и у женщин, и у мужчин служит тревожным сигналом о наличии холецистита, аппендицита, панкреатита, дуоденальной язвы, камней в правой почке.

Вызвать понос у мужчин способны:

  1. Чрезмерное употребление алкоголя.
  2. Усиленные физические нагрузки.
  3. Слишком жирная еда, переедание.
  4. Чередование голодных периодов с эпизодами переедания.

Если у взрослого мужчины сильно болит живот, а понос просто скручивает кишечник, это может быть признаком острого пищевого отравления.

Первые симптомы отравления проявятся уже через полчаса. Нарастает чувство тяжести и распирания, сильно болит живот. Учащается дыхание и сердцебиение. Усиливается выделение слюны, которая судорожно сглатывается, подкатывает тошнота. Затем содержимое желудка выходит наружу. Боль в животе нарастает, сопровождается резями и спазмами.

Температура поднимается до 38 °С и выше. Отравившийся чувствует слабость, озноб, головокружение, сильные режущие боли в животе. Начинаются частые позывы в туалет с жидким водянистым стулом. Рвота, понос и повышение температуры тела приводят к обезвоживанию. Во рту сухо, слюна вязкая. Вялость и слабость всего тела. Возможна потеря сознания.

Еще одна распространенная причина недомоганий, которая касается только представительниц прекрасного пола в период месячных. Болит низ живота, понос, отечность, слабость – все это вполне “нормальные” проявления как менструации, так и предменструального синдрома.

Чтобы не стать жертвой такого недомогания, следует заранее запастись медицинскими препаратами. От поноса поможет “Левомицетин”, от отечности – “Канефрон”. Если ПМС сопровождается раздражительностью и неадекватным поведением – можно посетить невропатолога, он выпишет рецепт на мягкий транквилизатор, прием которого поможет сохранять работоспособность и адекватность. От боли в животе поможет нестероидное противовоспалительное средство или обычный препарат из класса анальгетиков.

Меры профилактики заболеваний органов ЖКТ

Предупредить жидкий стул с сопутствующими ему неприятными ощущениями вполне возможно, соблюдая простые правила:

  • не ешьте грязными руками. Если негде их помыть, имейте при себе антибактериальные салфетки;
  • тщательно промывайте овощи, фрукты, зелень;
  • в незнакомой стране пейте бутилированную воду из магазина;
  • не употребляйте сырую рыбу, мясо, морепродукты. Все должно быть проварено или прожарено;
  • исключите из рациона продукты, вызывающие учащённую дефекацию. Одни, например, не переваривают молоко, другие не переносят капусту или абрикосы;
  • покупайте продукты в проверенных официальных торговых сетях. Обращайте внимание на целостность упаковки, срок годности товара;
  • используйте слабительные лекарства под контролем медиков;
  • не следуйте слепо новомодным диетам. Похудеть за три дня нереально, а вот испортить здоровье вполне возможно;
  • скорректируйте пищевые привычки в сторону здорового питания натуральными продуктами;
  • следите за режимом питания. Не переедайте и не голодайте;
  • постарайтесь избегать стрессов.

Не допустить диарею гораздо проще, чем устранять её последствия – обезвоживание, слабость, нарушение всасывания питательных веществ.

Понос и боли в животе являются симптомами различных по этиологии заболеваний. Лечение недуга начинают с выяснения его причины и её устранения. Если частая дефекация вызвана воспалительными процессами внутренних органов, незамедлительно обращайтесь в медицинское учреждение. При остром пищевом отравлении как можно раньше окажите первую помощь пострадавшему. Наладьте распорядок дня, где будет место 4-5-ти разовому питанию, 8-ми часовому сну, умеренным физическим нагрузкам.

Если соблюдать простые меры профилактики, то можно успешно предотвратить неприятную клиническую картину:

  • перед каждым приемом пищи тщательно мыть овощи и фрукты;
  • готовить еду и есть только из чистой посуды чистыми столовыми приборами;
  • не злоупотреблять алкогольными и газированными напитками;
  • отказаться от излишне жирной пищи;
  • исключить из своей жизни хронические стрессы;
  • избегать физического и морального переутомления, которое всегда отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья и часто провоцирует обострение гастрита, колита, язвенной болезни.
Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector